Voici la recette du Clafoutis aux tomates cerises et fromage de chèvre léger, facile et simple à réaliser pour un plat léger du soir. Ingrédients pour 4 personnes : – 6 points / personne – 250 ml de lait écrémé 300 g de tomates cerises 80 g de farine 1 bûche de fromage de chèvre 3 oeufs Quelques feuilles de basilic 2 cuillères à café d’huile d’olive ( pour huiler le plat ) sel, poivre Préparation : Préchauffez le four 180°C. Commencez par lavez les tomates cerises puis coupez le fromage de chèvre en rondelles. Dans un petit plats huilé, déposez les…
Auteur/autrice : sukeina
Voici la recette du pain aux courgettes, recette d’un pain qui sorte de l’ordinaire à base de courgettes, facile et simple à réaliser chez vous. Ingrédients pour 10 parts : – 2 points / part – 1 kg de courgettes 2 gousses d’ail hachées 40 g de chapelure de pain 100 g de crème fraîche allégée 15% 4 œufs Basilic Sel et poivre Préparation : Commencez par laver et râper les courgettes puis faites les revenir dans une poêle avec l’ail haché pendant quelques minutes, puis laissez les refroidir complètement. Dans un bol battez les oeufs puis ajoutez les courgettes, la…
Voici la recette du Quiche sans pâte aux lardons, délicieux, léger et très facile à préparer, ce quiche est idéal pour un repas du soir. Ingrédients pour 6 personnes : – 7 points / personne – 150 g de lardons 3 œufs 50 cl de lait 60 g de gruyère râpé 100 g de farine 1 pincée de noix de muscade sel, poivre Préparation : Préchauffez le four à 200°C Dans une poêle faites revenir les lardons pendant quelques minutes. Dans un bol battez les oeufs puis ajoutez le lait, la farine et mélangez. Ensuite ajoutez les lardons et le fromage,…
Voici la recette des Cheesecake Mojito en Pots , à réaliser facilement avec votre Thermomix, un dessert original au citron vert et à la menthe pour un maximum de fraîcheur cet été. Ingrédients : 220 g de biscuits digestifs 70 g de beurre mou 200 g de fromage frais 450 g de mascarpone jus et zeste de 3 citrons verts 100 g de sucre roux 4 cuillères à soupe d’eau 6 cuillères à soupe du rhum bacardi 20 feuilles de menthe ciselées Préparation : Dans le bol du thermomix mettez les biscuits digestifs puis mixez 10 sec à la vitesse…
Voici la recette des muffins chocolat à la noix de coco Façon Bounty à réaliser avec votre Thermomix, des petits gâteaux au chocolat au cœur fondant noix de coco. Ingrédients : – 125 g de chocolat pâtissier – 125 g de beurre – 4 oeufs – 100 g de sucre – 75 g de Maïzena – 50 g de farine – 1 sachet de levure chimique. – 100 g de noix de coco râpée – 100 g de lait concentré sucré – 1/2 cuillère à café d’extrait de vanille Préparation : Dans le bol du thermomix mettez la noix de…
Voici la recette des muffins aux légumes, des petits gâteaux salés tellement moelleux et légers à réaliser facilement chez vous. Ingrédients pour 10 muffins : – 2 pts / muffin – 150 g de farine 30 grammes de parmesan râpé 1/2 cuillère à café de levure chimique 150 ml de lait écrémé 1 oeuf 250 g de légumes (carottes / courgette / pomme de terre ) sel, poivre Préparation : Commencez par éplucher et couper les légumes en dés puis faites les bouillir 30 min dans l’eau salée. Ensuite égouttez les légumes et gardez de côté. Dans un bol battez…
Voici la recette du brownie sans cuisson aux noisettes, un gâteau avec un goût chocolaté intense, facile et simple à réaliser au Thermomix. Ingrédients : 100 g de biscuits digestif 75 g de noisettes 25 g de cacao amer 225 g de lait concentré 100 g de chocolat noir Préparation : Dans le bol du thermomix mettez les noisettes puis mixez 2 sec à la vitesse 4. Ajoutez les biscuits digestif le cacao puis mixez 3 sec à la vitesse 4 et gardez de côté. Sans laver le bol mettez le chocolat puis réglez 4 min à 50° à la…
Voici la recette Crème glacée au caramel au beurre salé, une glace délicieuse, et crémeuse à réaliser facilement chez vous avec votre Thermomix. Ingrédients : Pour le caramel au beurre salé : 300 g de crème liquide 100 g de sucre de canne complet 80 g de beurre salé Pour la crème anglaise : 5 jaunes d’œuf 1/2 litre de lait 100 g de sucre 1 cuillere à café de Maïzena Préparation : Commencez par préparez le caramel au beurre salé. Insérez le fouet dans le bol du thermomix, puis ajoutez le beurre salé dans le bol avec le sucre…
Voici la recette du granité Mojito à réaliser facilement et rapidement chez vous, pour un maximum de fraîcheur dans les beaux jours d’été. Ingrédients pour 4 verres : – 6 pts / verre – jus de 4 citrons verts 45 g de sirop d’agave 15 feuilles de menthe 160 g de rhum blanc 100 g de perrier 800 g de glaçons Préparation : Dan un mixeur mettez le jus de citron, les feuilles de menthe et le sirop d’agave puis mixez quelques secondes Ajoutez le rhum, perrier, et les glaçons puis mixez. Versez dans des verres puis décorez avec des tranches de citron…
Voici la recette des brochettes de poulet aux légumes, des délicieuses brochettes avec une excellente marinade avec facile et simple à réaliser pour un barbecue. Ingrédients pour 2 personne : – 4 pts / Personne – 250 g de blancs de poulet 1 oignon rouge 3 poivrons rouge, jaune, vert 2 courgette moyenne 2 tomate jus de 1 citron 2 gousse d’ail 4 cuillères à café d’huile d’olive sel, poivre. Préparation : Épluchez et coupez grossièrement l’oignon puis coupez les poivrons et tomates en cubes et les courgettes en rondelles. Ensuite coupez les blancs de poulet en morceaux. Dans un bol, mélangez…