Gaufre pour glace avec ou sans Gaufrier, une recette détaillée et en photo, simple et facile à réaliser avec Thermomix. Ingrédients : 150 g sucre glace 60 grammes beurre 180 g de farine 1 cuillère à café miel 1 cuillère à café de fécule 4 blancs d’œufs Ingrédients : – Mettez tous les ingrédients dans le bol de Thermomix et mélangez pendant 30 secondes à la vitesse 4. – Faites cuire au gaufrier 2 min. – Si vous n’avez pas de gaufrier, une cuillère à soupe de pâte et étalez sur un papier sulfurisé en formant un…
Auteur/autrice : sukeina
Gâteau citron vert et amande , une recette de gâteau facile et simple à réaliser. Ingrédients : 100 g de beurre allégé 39-41% doux 100 g de sucre de canne blond en poudre 1 g de citron vert 1 cuillère à café d’arôme d’amande amère 2 oeufs 75 ml de lait 1/2 écrémé 125 g de farine 1 sachet de levure chimique 25 g d’amandes en poudre 90 g de sucre glace. Préparation : – Préchauffer le four à 180°C. – Mettez le beurre et le sucre dans une terrine et battre au fouet. – Ajoutez le zeste du citron et…
Wok de poisson léger , une recette asiatique, facile et simple à réaliser pour un déjeuner ou un dîner. Ingrédients pour 4 personne : Total des pts de la recette: 19 points 200 g de riz cuit 400 g de cabillaud 300 g de chou chinois 100 g de carottes 40 cl de bouillon de poisson dégraissé 4 cuillère à soupe de sauce soja Citron Sel et poivre Préparation : – Faites revenir le chou et les carottes dans la sauce soja, puis versez le bouillon et laissez mijoter quelques minutes. – Ajoutez le poisson, salez et poivrez puis laissez…
Idées des menus de 27 points , Voici une sélection d’une semaine contenant des repas complets et simples à préparer avec un total de 27 pts par jour+ Aliments de 3 pts par jour au choix . Lundi Petit-déjeuner : – 200 ml de café – 50 g de baguette viennoise – 10 g de beurre – 50 g de fromage blanc sucré – 1 orange Déjeuner : – 1 Rumsteck boeuf, (120 g) – 100 g de riz cuit – 2 légumes cuits sautés avec 1 cuillère à soupe de beurre allégée – 1 yaourt nature 0% -…
Galettes au son d’avoine , une recette de galettes légères et facile, simple et rapide à préparer, Bon appétit. Ingrédients : 6 galettes – 2 pts /galette – 6 cuillères à soupe de son d’avoine 2 oeufs 2 cuillères à soupe de fromage 0% Édulcorant, sel, épices au choix Préparation : – Dans un saladier, mélangez le son d’avoine avec les oeufs, le fromage blanc , pour une galette sucrée, ajoutez une pincée d’édulcorant, pour une galette salée ajoutez une pincée de sel. – Mélangez bien pour obtenir une pâte homogène. – Faites cuire les galettes comme des crêpes dans une…
Poêlée de pois mange-tout et carotte , une recette facile et simple à réaliser. Ingrédients : 2 portion – 1 pts /PORTION – 2 oignons nouveaux – 4 carottes coupées en julienne – 300 g de pois mange-tout – 2 cuillère à café de beurre allégée – 500 ml de bouillon de légumes dégraissé – sel, poivre. Préparation : – Commencez par émincez les oignons. – Faites revenir les oignons dans le beurre pendant quelque minutes. – Coupez les pois mange-tout en morceaux et les carottes en rondelles. – Ajoutez-les à la poêle, versez le bouillon, salez et poivrez au…
Mini-pizza Express avec Thermomix, une recette facile, simple et rapide à réaliser avec votre Thermomix en moins de 30 minutes. Ingrédients : Pour pâte : – 500 g de farine – 500 grammes de ricotta – 80 grammes d’huile d’olive – 1 pincée de sel Pour la garniture : – 250 g de sauce tomate – 150 g de mozzarella – origan – basilic – huile d’olive extra vierge Préparation : – Mettez dans le bol la farine, l’ huile, le fromage ricotta et le sel puis réglez 3 min en fonction épi. – Étalez la pâte avec un rouleau de…
Mars fait maison avec Thermomix, c’est facile et simple à réaliser votre propre Barre de chocolat Mars en suivant notre recette détaillée avec photo. Ingrédients : – 400 g Chocolat au lait Pour le caramel : – 400 g de boîte de lait concentré sucré – 100 g de beurre mou – 120 g de sucre en poudre Pour la crème nougat : – 250 g sucre – 100 g miel – 100 ml d’eau – 2 de blanc d’ oeuf – 30 g de cacao en poudre Préparation : – Dans le bol de Thermomix mettez 200 g de…
Twix fait maison avec Thermomix, c’est facile et simple à réaliser votre propre biscuit Twix chez vous en suivant notre recette détaillée avec photo. Ingrédients : Pour le biscuit : – 200 g de farine – 1 oeuf – 60 g de beurre – 60 g de sucre Pour la garniture : – 300 grammes de chocolat au lait Pour la crème de caramel : – 40 g de sucre en poudre – 70 g de beurre – 250 g de lait concentré sucré – 1 cuillère à soupe de miel Préparation : – Pour préparez les biscuits mettez tous les ingrédients dans…
Le gingembre est surtout connu pour ses effets aphrodisiaques et sa capacité de stimulant sexuel, mais cette vertu n’est pas la seule, voici la boisson au gingembre minceur avec Thermomix, une boisson miracle qui fera accélérer le fonctionnement de votre métabolisme et ainsi vous aidera à brûler les graisses de votre corps, à consommez le matin et le soir avant les repas pendant environ 10 jours, Ingrédients : 1 litre d’eau 2 citrons 2 cuillères à café de gingembre en poudre ou frais. 5 feuilles de menthe 30 g de miel ( facultatif) Préparation : – Lavez les feuilles de menthe et…