Lasagnes au thon WW

lasagnes au thon WW

Voici la recette des lasagnes au thon WW, magnifique recette, complète et très facile et rapide à faire.

Ingrédients pour 6 personnes : – 7 SP / personne –
  • 12 feuilles de lasagne précuites ( 200 g )
  • 400 g de thon au naturel
  • 400 g de sauce de tomate cuisinée
  • 60 g de gruyère allégé râpé
Pour la béchamel :
  • 400 g de lait écrémé
  • 3 cuillères à soupe de maïzena
  • sel, poivre, muscade.
Préparation :

Chauffez un peu de lait dans une casserole puis diluez-la maïzena.
Ajoutez le reste de lait puis laissez épaissir la béchamel.
Retirez du feu ajoutez le sel, le poivre,pincée de noix de muscade puis mélangez bien.
Ensuite dans un saladier mélangez la sauce tomate et le thon émietté.
Dans un plat à gratin déposez une couche de béchamel puis une couches de lasagnes, une couches de sauce tomate au thon, puis recouvrez de béchamel.
Répétez l’opération jusqu’à épuisement des ingrédients en terminant par une couche de béchamel et saupoudrez avec du gruyère râpé.
Enfournez 25 à 30 minutes à 180°C.

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