Pâte à Tartiner Healthy

Voici la recette de la pâte à tartiner healthy, une savoureuse pâte à tartiner légère sans sucre ni matière grasse, facile et rapide à réaliser et se conservera une à deux semaines.

Ingrédients pour 200 g : 3 pts 120 Kcal – IG 2 pour 1 cuillère à soupe –

• 200 g noisettes
• 20 g de poudre de Cacao
• 30 g miel
• 1 pincée de sel

Préparation :

Faites griller les noisettes dans un four préchauffé à 180°C pendant 10 minutes.
Dans un mixeur mettez les noisettes puis mixez jusqu’à l’obtention d’un consistance crémeuse.
Ajoutez le sel, le cacao et le miel puis mixez à nouveau jusqu’à l’obtention d’un mélange bien homogène.
Versez ensuite dans un bocal hermétique puis placez au placard.