Voici la recette des salade de pâtes au thon, une savoureuse salade légère à base de pâtes, de thon, de tomate et concombre, facile et rapide à réaliser pour un repas léger.
Ingrédients pour 4 personnes : 7pts / personne –
- 220 g de pâtes
- 1 boîte de thon au naturel
- 1 tomate
- 1/2 concombre
- 120 g de maïs en boîte
- 2 cuillère à soupe de mayonnaise allégé
- 1 cuillère à soupe d’eau
- sel, poivre
Préparation :
Faites cuire les pâtes dans l’eau bouillante salée selon les indications sur le paquet.
Epluchez le concombre puis coupez en dés, et coupez la tomates aussi en dés.
Dans un saladier mettez les légumes en dés puis ajoutez thon égoutté et le maïs égoutté.
Egouttez-les pâtes puis ajoutez-les dans le saladier.
Dans un bol battez la mayonnaise avec l’eau puis versez dans le saladier.
Salez, poivrez ensuite mélangez bien le tout et placez au frais jusqu’au moment de servir.