Auteur/autrice : sukeina

Voici la recette des torsades aux pépites de chocolat au thermomix, savoureuses comme celles de la boulangerie, à base d’une pâte feuilletée moelleuse et croustillante, à la crème pâtissière et aux pépites de chocolat. Ces torsades sont un pur délice pour le petit déjeuner. Ingrédients : 1 pâte levée feuilletée au thermomix ( Recette ici ) 100 g de pépites de chocolat Pour la crème pâtissière : 500 g de lait 50 g de farine 1 sachet de sucre vanillé 2 œufs 1 jaune d’œuf 70 g de sucre en poudre Pour la dorure : 1 jaune d’œuf 1 cuillère à soupe…

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Voici comment faire du chocolat chaud léger à 3 SP, un délicieux chocolat chaud, léger et onctueux. Même si faire du chocolat chaud est une opération simple, nous vous proposons notre version qui déborde de douceur. Ingrédients pour 4 personnes: – 3 SP / personne – 20 g de chocolat noir 50 cl de lait écrémé 1 cuillère à soupe de pur cacao non sucré 1 cuillère à soupe de maïzena 1 à 2 cuillères à soupe d’édulcorant Préparation : Commencez par faire fondre le chocolat, puis versez dessus le lait et délayer-le. Ajoutez le cacao, l’édulcorant et la maïzena,…

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Voici la recette de la soupe aux champignons et pommes de terre, une savoureuse soupe crémeuse d’automne avec des champignons de saison facile et simple à réaliser pour un repas sain et équilibré accompagnée d’une escalope de viande grillé. Ingrédients pour 4 personnes: – 4 pts / personne – 400 g de champignons frais 400 g de pommes de terre 1 oignon 2 gousses d’ail 120 g de crème fraîche à 4% de mg 750 ml de bouillon de légumes sel, poivre Préparation : Epluchez et hachez l’oignon et l’ail puis pelez les pommes de terre et coupez-les en cubes.…

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Voici la recette de la brioche à la farine complète au Thermomix, une savoureuse brioche trés moelleuse et saine,doucement parfumée à la vanille, facile à faire et parfaite pour un petit déjeuner équilibré. Ingrédients : 300 g de farine complète 100 g de farine 180 g de lait 1 œuf 60 g de sucre 1 sachet de sucre vanillé 60 g de beurre 10 g de levure fraîche 1 pincée de sel 1 jaune d’œuf battu + un peu de lait Préparation : Mettez dans le bol du thermomix mettez la levure et le lait puis chauffez 2 minutes à…

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Voici la recette du millas au potiron et raisins secs, un savoureux gâteau sucré à base de potiron bien moelleux, facile et parfait à faire pour un dessert léger de saison ou pour un bon goûter gourmand. Ingrédients pour 8 personnes: – 3 pts / personne – 750 g de chair de potiron épluché 25 g d’édulcorant 3 oeufs 100 de semoule fine 25 g de maïzena 350 g de lait écrémé 30 g de raison secs Préparation : Coupez la chair de potiron en cubes puis faites-les cuire dans une casserole remplie d’eau salée pendant 20 minutes. Egouttez le…

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Voici la recette du Nutella au chocolat blanc au Thermomix, la célèbre pâte à tartiner nutella fait maison à base de chocolat blanc et de noisettes, onctueuse, délicieuse et très facile à faire au thermomix. Ingrédients : 200 g de chocolat blanc 180 ml de lait concentré sucré 80 g de noisettes grillées décortiquées 60 g de crème fraîche 25 g d’huile de noisettes Préparation : Mettez dans le bol du thermomix les noisettes puis mixez 20 secondes à la vitesse turbo. Ajoutez le chocolat puis hachez 20 secondes à la vitesse 10. Ensuite ajoutez la crème, le lait concentré…

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Voici la recette du gratin de pâtes au brocoli et jambon, un bon plat complet de pâtes cuit au four facile et simple à faire pour un repas léger du soir. Ingrédients pour 4 personnes: – 8 pts / personne – 220 g de pâtes 1 kg de brocoli 150 g de jambon blanc en cubes 20 g de parmesan 50 g de gruyère allégé râpé Pour la béchamel : 300 g de lait écrémé 2 cuillères à soupe de maïzena 1 pincée de muscade sel, poivre Préparation : Faites cuire les pâtes dans l’eau bouillante salée selon les indications…

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Voici la recette de la soupe de lentilles et aux lardons au Thermomix, une savoureuse soupe qui réchauffe et nourrit, facile et simple à faire pour une entrée chaude et original d’automne. Ingrédients : 500 g de lentilles 2 carottes 1 branche de céleri 1 oignon 100 g de lardons 30 g d’huile do’live 1 bouillon cube de légumes 3 cuillères à soupe de sauce tomate sel, poivre Préparation : Lavez les lentilles puis trempez-les dans l’eau froide pendant 30 minutes. Epluchez les carottes, le céleri et l’oignon puis coupez-les en gros morceaux. Ajoutez les carottes, le céleri et l’oignon puis…

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Voici la recette de la pâte à pizza italienne au Thermomix, une pâte à pizza croustillante et super moelleuse, facile et simple à faire pour préparer de délicieuses pizza maison, à garnir selon vos envies. Ingrédients : 600 g de farine 320 ml d’eau 20 ml d’huile d’olive 1 cube de levure de boulanger 10 g de sucre 10 g de sel Préparation : Mettez dans le bol du thermomix, l’eau, l’huile d’olive, le sucre et levure puis mélangez 5 secondes à la vitesse 3. Ajoutez la farine et le sel puis réglez 3 minutes en fonction épi. Formez une…

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Voici la recette des boulettes de viande aux courgettes et sauce tomate, un savoureux plat cuit au four à base de viande hachée, facile à faire, à servir avec des pâtes cuites pour un repas complet. Ingrédients pour 4 personnes: – 5 pts / personne – 300 g de boeuf haché 1 échalote 250 de courgettes 1 oignon 1 gousse d’ail 1 cuillères à soupe de basilic 500 g de tomates épluchées et concassées 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 1 branche de thym sel, poivre Préparation : Epluchez et hachez l’oignon et l’ail puis faites-le revenir dans l’huile d’olive…

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