Auteur/autrice : sukeina

Voici la recette des muffins briochés au Thermomix, de savoureuses petites brioches très moelleuses, facile et simple réaliser au thermomix pour le goûter des enfants. Ingrédients : 550 g de farine 150 g de yaourt blanc 100 ml de lait 25 g de sucre 1 œuf 50 g de beurre 1 cuillère à café de levure de boulanger 1 pincée de sel Préparation : Mettez dans le bol le lait, le beurre et la levure puis réglez 2 minutes à 37° à la vitesse 2. Ajoutez la farine,le sure, le yaourt, l’œuf et le sel puis réglez 8 minutes en…

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Voici la recette du flan pâtissier sans pâte à 2 SP, un flan parisien très léger sans pâte, ultra crémeux et onctueux avec un bon parfum de vanille, facile à faire pour un goûter gourmand ou pour un bon dessert. Ingrédients pour 8 parts : – 2 SP / part- 750 g de lait écrémé (75 cl) 3 oeufs 15 g d’édulcorant 90 g de maïzena 1 gousse de vanille ou 2 cuillères à soupe d’extrait de vanille Préparation : Coupez la gousse de vanille en deux puis grattez les graines. Dans une casserole mettez le lait, la gousse de…

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Voici la recette du escalope de veau aux champignons au Thermomix, un bon plat parfaitement adapté à l’automne, facile et simple à réaliser, idéal pour le repas du soir en famille. Ingrédients : 500 g d’escalope de veau 350 g de champignons 1 gousse d’ail 1 échalote 30 ml de vin blanc 1 cuillère à soupe de farine 200 ml d’eau 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 1 bouillon cube de volaille sel, poivre Préparation : Mettez dans le bol du thermomix, l’ail et l’échalote puis hachez 5 secondes à la vitesse 5. Ajoutez l’huile d’olive puis réglez 3 minutes…

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Voici la recette de la quiche au thon et macédoine de légumes, une délicieuses quiche légère facile et rapide à réaliser, elle peut être servie en entrée mais aussi en plat que vous pourrez accompagner d’une bonne salade. Ingrédients pour 4 personnes: – 6 pts / personne – 1 fond de tarte léger ( recette ici ) 250 g de thon au naturel 450 g de macédoine de légumes au nature 3 oeufs 100 ml de lait écrémé 200 ml de crème fraîche à 4 % de mg 1 cuillère à soupe de moutarde 60 g de gruyère allégé râpé…

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Voici la recette des galettes de courgettes au Thermomix, de savoureuses galettes très légères se préparent assez rapidement au thermomix, et seront parfaites à servir en entrée ou en accompagnement avec un coulis de tomate. Ingrédients : 3  courgettes 2 oeufs 40 g de farine 30 g de parmesan râpé sel et poivre Basilic et persil au goût Préparation : Mettez dans le bol du thermomix les courgettes lavées et coupées en rondelles puis hachez 7 secondes à la vitesse 5. Ajoutez le reste des ingrédients puis mélangez 10 secondes à la vitesse 4 et 10 secondes à la vitesse 3.…

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Voici la recette du gâteau aux pommes et spéculoos au Thermomix, un délicieux gâteau très moelleux aux pommes fondantes, facile et parfait à réaliser pour un dessert ou un goûter qui fera chavirer vos convives. Ingrédients : 150 g de spéculoos 500 g de pommes 300 g de farine 150 g de beurre mou 1 tasse de lait 200 g de sucre en poudre 1 cuillère à café de zeste de citron râpé 1 sachet de levure chimique 3 oeufs Préparation : Mettez dans le bol du thermomix les spéculoos puis mixez 10 secondes à la vitesse 7. Ensuite réservez de…

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Voici la recette du brownies au café au Thermomix, un délicieux brownie très moelleux et parfumé,facile et simple à réaliser pour un dessert qui séduira les petits comme les grands. Vous pouvez ajoutez des noisettes concassées. Ingrédients : 150 g de beurre 200 g de chocolat noir 50 de farine 3 oeufs 100 g de sucre 1 cuillère à soupe de café en poudre instantané 1 pincée de sel Préparation : Préchauffez le four à 180°C. Mettez dans le bol du thermomix le chocolat puis hachez 10 secondes à la vitesse 10. Ajoutez le beurre en morceaux puis réglez 5 minutes…

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Voici la recette du gratin de chou-fleur au chèvre frais, un bon gratin très facile et rapide à réaliser pour un repas léger du soir avec une salade. Ingrédients pour 4 personnes: – 6 pts / personne – 500 g de chou-fleur 200 ml de crème fraîche à 4% de mg 150 g de chèvre frais 40 g de gruyère allégé râpé 1 œuf sel, poivre Préparation : Lavez et coupez le chou-fleur en petits fleurons puis faites-les cuire à la vapeur pendant 5 minutes. Ensuite coupez le fromage de chèvre en dés. Dans un saladier battez la crème avec…

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Nous vous proposons la recette du gratin de pâtes au chorizo et tomates cerises, un bon plat de pâtes complet, très facile et rapide à faire pour un dîner à l’improviste. Ingrédients pour 4 personnes: – 12 pts / personne – 220 g de pâtes ( fusilli dans notre recette ) 100 g de chorizo 250 g de tomates cerises 500 ml de lait écrémé 2 cuillères à soupe de maïzena 60 g de gruyère râpé sel, poivre Préparation : Faites cuire les pâtes dans l’eau bouillante salée selon les indications sur le paquet, ensuite égouttez-les. Dans une casserole chauffez…

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Nous vous proposons la recette pour faire un moelleux léger aux poires, un délicieux gâteau sans matière grasse, fondant et savoureux, facile et rapide à réaliser pour le dessert ou le goûter. Ingrédients pour 8 personnes: – 2 pts / personne –   350 g de poires 160 g de farine 2 œufs 10 g d’édulcorant 150 g de yaourt nature 0% 1 sachet de levure chimique 1/2 cuillère à café de cannelle 1 pincée de sel Préparation : Avant de commencer la préparation du moelleux léger aux Poires, Préchauffez votre four à 180°C. Épluchez les poires puis coupez-les en fines…

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