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    Accueil » Flan Pâtissier Sans Pâte à 2 SP

    Flan Pâtissier Sans Pâte à 2 SP

    4 commentaires
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    Flan Pâtissier Sans Pâte WW
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    Voici la recette du flan pâtissier sans pâte à 2 SP, un flan parisien très léger sans pâte, ultra crémeux et onctueux avec un bon parfum de vanille, facile à faire pour un goûter gourmand ou pour un bon dessert.

    Ingrédients pour 8 parts : – 2 SP / part-
    • 750 g de lait écrémé (75 cl)
    • 3 oeufs
    • 15 g d’édulcorant
    • 90 g de maïzena
    • 1 gousse de vanille ou 2 cuillères à soupe d’extrait de vanille
    Préparation :

    Coupez la gousse de vanille en deux puis grattez les graines.
    Dans une casserole mettez le lait, la gousse de vanille et les graines puis portez à ébullition.
    Dans un saladier battez les oeufs avec l’édulcorant puis ajoutez la maïzena.
    Versez le lait bouillant sur la préparation aux oeufs puis mélangez au fouet électrique.
    Remettez le tout dans la casserole puis chauffez sur feu doux en remuant, jusqu’à ce que la préparation épaissie.
    Versez la préparation dans un moule recouvert de papier sulfurisé puis enfournez 35 à 40 minutes à 180°C.

    recette légère régime régime régime-minceur
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    4 commentaires

    1. Remy on 3 février 2019 15 h 03 min

      Délicieux j ‘adore le flan

      Reply
    2. Nana on 22 avril 2020 18 h 49 min

      Pas encore fait mais ça a l’air très bon. Par contre moi je trouve 3 SP la part et non 2. Comment calculez vous ?
      Merci pour votre réponse.
      Marithé

      Reply
    3. padiolleau on 2 septembre 2024 10 h 53 min

      avec le nouveau ww je trouve 2,6 dois je compter 3 ou 2 merci pour réponse p

      Reply
    4. padiolleau on 2 septembre 2024 10 h 55 min

      bonjour,
      d’après la nouvelle formule w w j ai calculé celà fait 2,6 dois je arrondir a trois points

      Merci pour la réponse

      Reply
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