Auteur/autrice : sukeina

Voici la recette de la brioche bouldouk au Thermomix, une bonne brioche avec une mie filante, fondante, moelleuse et croustillante à l’extérieur, très facile à faire, elle est parfaite pour le petit-déjeuner et le goûter. Ingrédients : 300 g de farine 140 g de lait 10 g de levure de boulanger 50 g de cassonade 50 g de beurre 1 oeuf 1 pincée de sel Pour la garniture : 40 g de beurre 1 cuillère à soupe de cassonade Préparation : Mettez dans le bol le lait et la levure puis chauffez 3 minutes à 37° à la vitesse 2. Ajoutez la farine, le…

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Voici la recette d’oeufs cocotte au chèvre frais, un bon plat aux œufs, chèvre et coulis de tomate, très facile et rapide à faire en moins de 10 minutes. Un repas léger pour faire le plein de protéines. Ingrédients pour 4 personnes : – 3 pts / personne – 4 œufs 100 g de chèvres frais 4 cuillères à soupe de coulis de tomate frais 4 cuillères à soupe de crème fraîche 2 cuillères à café de beurre sel, poivre Préparation : Préchauffez le four à 200°C. Beurrez 4 ramequins puis cassez un œuf à l’intérieur de chaque ramequin. Émiettez…

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Voici la recette du tiramisu au Thermomix, un bon dessert de la cuisine italienne, à base de crème au mascarpone et de boudoirs imbibés au café, très facile à réaliser et parfait pour finir votre repas en beauté. Ingrédients : 4 oeufs 500 g de mascarpone 90 g de sucre en poudre 1 sachet de sucre vanillé 2 tasse de café noir fort 21 boudoirs du cacao non sucre 1 pincée de sel Préparation : Commencez par séparez les jaunes et les blancs d’œufs. Insérez le fouet puis montez les blancs d’oeufs en neige avec une pincée de sel pendant…

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Voici la recette du croque-monsieur au jambon et boursin, un bon sandwich gratiné à base de pain de mie, de tranches de jambon et de boursin ail et fines herbes, facile à faire et tout simplement parfait pour un repas léger accompagné d’une bonne salade. Ingrédients pour 2 personnes : – 7 pts / personne – 4 tranches de pain de mie complet 50 g de Boursin ail et fines herbes light 2 tranches de jambon 2 feuilles de salade verte 30 g de gruyère allégé râpé Préparation : Tartinez les tranches de pain de mie sur une seule face…

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Voici la recette du fricassée de poulet au Thermomix, un bon plat de poulet en sauce savoureuse et légère, très facile à réaliser et idéal pour un repas familial. Ingrédients : 400 g de blancs de poulet 250 g riz 200 g de petits pois 300 g de carottes en morceaux 150 g de champignons de Paris 25 g de beurre 25 g de farine 1 bouillon cube de légumes 1000 g d’eau sel, poivre Préparation : Mettez le riz dans le panier puis déposez les petits pois et les carottes au varoma et déposez les blancs de poulet coupés en morceaux sur…

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Farfalle au saumon et épinards, un bon plat complet, destiné aux amateurs de pâtes et de poissons, très facile à faire et parfait pour un dîner rapide et léger. Ingrédients pour 4 personnes : – 8 pts / personne – 250 g de farfalle 1 oignon 200 g de saumon fumé 200 g d’épinards 20 cl de crème fraîche à 5% de mg 60 cl d’eau 2 cuillères à café d’huile d’olive sel, poivre. Préparation : Épluchez et hachez l’oignon puis coupez le saumon et les épinards en morceaux. Dans une casserole chauffez l’huile d’olive puis faites revenir l’oignon. Ajoutez…

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Voici la recette de la soupe de poireaux au Boursin au Thermomix,  une savoureuse soupe bien parfumée et surtout bien réchauffante, très facile et simple à réaliser. Ingrédients : 2 courgettes 3 blancs de poireau 1 oignon 100 g de fromage boursin 1 bouillon cube de légumes 1 cuillère à soupe d’huile d’olive sel et poivre Préparation : Epluchez l’oignon, coupez en deux et mettez dans le bol et mixez 5 secondes à la vitesse 5. Ajoutez l’huile d’olive puis réglez 3 minutes à 100° à la vitesse 1. Ajoutez les courgettes et les poireaux coupés en morceaux puis réglez…

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Voici la recette des choux de Bruxelles au bacon et à la moutarde, un bon plat avec une bonne sauce crémeuse à la moutarde très facile à réaliser, un repas complet et équilibré. Ingrédients pour 4 personnes : – 4 pts / personne – 400 g de choux de Bruxelles 1 oignon 150 g de bacon 20 cl de crème fraîche à 5% de mg 20 cl d’eau 1 cuillère à soupe de moutarde 1 cuillère à soupe d’huile d’olive du thym sel, poivre Préparation : Coupez la base des choux de Bruxelles puis enlevez les premières feuilles, rincez et…

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Voici la recette de la brioche étoilée au nutella au Thermomix, une bonne brioche gourmande garnie de nutella facile à faire et parfaite à déguster au petit-déjeuner ou au goûter. Ingrédients : 550 g de farine 300 ml de lait 50 g de beurre mou 1 oeuf 2 cuillères à soupe levure sèche 25 g de sucre une pincée de sel 6 cuillères à soupe de nutella jaune d’oeuf avec un peu d’eau Préparation : Mettez dans le bol du thermomix le lait, la levure et le sucre puis réglez 2 minutes à 37° à la vitesse 1. Ajoutez le…

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Voici la recette de la blanquette légère de veau aux petits pois ,  un délicieux plat traditionnel à base de viande bouillie et une sauce crémeuse, facile et simple à réaliser pour un repas familial. Ingrédients pour 6 personnes : – 7 pts / personne – 1 kg d’épaule de veau 400 g de petit pois 2 oignons 30 cl de crème fraîche à 5% de mg 1 cuillère à soupe de persil haché sel, poivre. Préparation : Dans une casserole mettez le veau puis couvrez d’eau froide. Ajoutez les oignons émincés, le sel et le poivre puis laissez cuire…

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