Close Menu
Plat et RecettePlat et Recette
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Plat et RecettePlat et Recette
    • Accueil
    • Entrée
      • Soupe
      • Salade
    • Plat Principal
      • Légumes
      • Œufs
      • Légumineuses
      • Poisson et Fruits de mer
      • Viande et Volaille
    • Recette minceur
    • Spécial Fête
      • Saint-Valentin
      • Paques
      • Noël
    • Thermomix
    • Recettes Légères
    • Astuce cuisine
    • Air fryer
    • Cookeo
    • Dessert
    Plat et RecettePlat et Recette
    Accueil » Brownie Léger au Chocolat et Courgettes

    Brownie Léger au Chocolat et Courgettes

    Aucun commentaire
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    brownie-léger-ww
    Partagez Sur
    Facebook Twitter Pinterest Email WhatsApp

    Voici la recette du brownie léger au chocolat et courgettes, un délicieux gâteau au chocolat et au courgettes, sans matière grasse et sans sucre, léger et sain, très facile à faire et parfait pour le goûter.

    Ingrédients pour 10 personnes : – 4 pts / personne –
    • 100 g de chocolat noir
    • 200 g de courgettes
    • 3 œufs
    • 60 g de farine
    • 15 g de sirop d’agave
    • 20 g de cacao non sucré
    Préparation :

    Pelez les courgettes puis râpez-les ou mixez-les dans un mixeur.
    Faites fondre le chocolat au micro-ondes ou au bain marie.
    Dans un bol battez les œufs avec le sirop d’agave puis ajoutez le chocolat fondu, les courgettes mixées et mélangez.
    Ensuite ajoutez le farine et le cacao puis mélangez jusqu’à obtenir une pâte homogène.
    Versez la préparation dans un moule à recouvert de papier sulfurisé puis enfournez au four préchauffé à 180°C pendant environ 20 à 25 minutes.

    recette légère régime régime-minceur
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleSoufflé Léger au Thon et aux Courgettes
    Next Article Clafoutis aux Fraises au Thermomix

    Related Posts

    Risotto aux Petits Pois et Saumon

    10 septembre 2025

    Moussaka Traditionnelle

    9 septembre 2025

    Clafoutis Léger à la Banane

    9 septembre 2025
    Leave A Reply Cancel Reply

    Nouvelles Recettes

    Risotto aux Petits Pois et Saumon

    10 septembre 2025

    Moussaka Traditionnelle

    9 septembre 2025

    Clafoutis Léger à la Banane

    9 septembre 2025

    Beignets de Pomme Légers

    8 septembre 2025

    Wrap Façon Tarte Flambée

    8 septembre 2025

    Omelette aux Champignons

    8 septembre 2025
    Facebook Instagram Pinterest
    • A Propos
    • Politique de Confidentialité
    • Mentions légales
    • Cookies
    • Contact
    © 2025 Platetrecette.com

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.