Close Menu
Plat et RecettePlat et Recette
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Plat et RecettePlat et Recette
    • Accueil
    • Entrée
      • Soupe
      • Salade
    • Plat Principal
      • Légumes
      • Œufs
      • Légumineuses
      • Poisson et Fruits de mer
      • Viande et Volaille
    • Recette minceur
    • Spécial Fête
      • Saint-Valentin
      • Paques
      • Noël
    • Thermomix
    • Recettes Légères
    • Astuce cuisine
    • Air fryer
    • Cookeo
    • Dessert
    Plat et RecettePlat et Recette
    Accueil » Cake Feta Épinards

    Cake Feta Épinards

    Aucun commentaire
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Cake Feta Épinards ww
    Partagez Sur
    Facebook Twitter Pinterest Email WhatsApp

    Voici la recette du cake feta épinards, un savoureux cake salé à base d’épinards et le goût prononcé de la feta dans une texture moelleuse, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

    Ingrédients pour 6 personnes : 
    • 180 g de farine
    • 1 sachet de levure chimique
    • 3 œufs
    • 10 cl d’huile d’olive
    • 12 cl de lait demi-écrémé
    • 200 g d’épinards frais en branche
    • 150 g de feta
    • 70 g de gruyère
    • sel et poivre
    Préparation :

    Faire revenir les épinards dans une poêle avec un fin filet d’huile d’olive.
    Lorsqu’ils ont rendu leur eau, les hacher grossièrement au couteau.
    Couper la feta en dés et réserver.
    Dans une jatte, mélanger la farine et la levure.
    Ajouter les œufs, mélanger.
    Ajouter ensuite le lait et l’huile et bien mélanger pour éviter les grumeaux.
    Saler et poivrer légèrement, ajouter le fromage râpé et mélanger. Ajouter ensuite les épinards et la feta et mélanger délicatement. Verser la préparation dans un moule à cake beurré.
    Enfourner pendant 45 min. dans un four préchauffé à 180°C.

    recette légère régime régime-minceur
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticlePoulet Tikka Massala
    Next Article Salade de Pâtes au Thon

    Related Posts

    20 recettes légères à l’Air Fryer

    7 juin 2026

    Gâteaux Sans Sucre : 12 Recettes Légères

    7 juin 2026

    15 recettes légères du soir prêtes en 10 minutes

    5 juin 2026
    Leave A Reply Cancel Reply

    Nouvelles Recettes

    20 recettes légères à l’Air Fryer

    7 juin 2026

    Gâteaux Sans Sucre : 12 Recettes Légères

    7 juin 2026

    15 recettes légères du soir prêtes en 10 minutes

    5 juin 2026

    Cake Léger au Fromage Blanc et aux Framboise

    1 juin 2026

    Brownie Léger Sans Farine

    31 mai 2026

    Jambon de Poulet Maison Léger

    30 mai 2026
    Facebook Instagram Pinterest
    • A Propos
    • Politique de Confidentialité
    • Mentions légales
    • Cookies
    • Contact
    © 2026 Platetrecette.com

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.