Close Menu
Plat et RecettePlat et Recette
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Plat et RecettePlat et Recette
    • Accueil
    • Entrée
      • Soupe
      • Salade
    • Plat Principal
      • Légumes
      • Œufs
      • Légumineuses
      • Poisson et Fruits de mer
      • Viande et Volaille
    • Recette minceur
    • Spécial Fête
      • Saint-Valentin
      • Paques
      • Noël
    • Thermomix
    • Recettes Légères
    • Astuce cuisine
    • Air fryer
    • Cookeo
    • Dessert
    Plat et RecettePlat et Recette
    Accueil » Clafoutis Léger au Saumon

    Clafoutis Léger au Saumon

    Un commentaire
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    clafoutis léger au saumon ww
    Partagez Sur
    Facebook Twitter Pinterest Email WhatsApp

    Voici la recette du clafoutis léger au saumon, un savoureux clafoutis léger à base de saumon fumé, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

    Ingrédients pour 4 personnes : 4 pts – 0 pts – 0 pts / personne –
    • 180 g de saumon fumé
    • 1/2 poivron rouge
    • 1 petite boîte de champignons
    • 1 gousse d’ail
    • 3 oeufs
    • 4 cuillères à soupe de fromage blanc 0%
    • 1 cuillère à café de maïzena
    • 1 cuillère à café de levure chimique
    • du persil
    • sel, poivre
    Préparation :

    Préchauffez le four à 180°C.
    Pelez et hachez l’ail puis coupez le poivron en dés.
    Dans un bol battez les oeufs avec le fromage blanc puis ajoutez la maïzena et la levure chimique et mélangez.
    Ajoutez l’ail, le sel et le poivre puis mélangez.
    Ajoutez le saumon en cubes, les champignons égouttés et le poivron puis mélangez bien.
    Versez le tout dans un moule en silicone puis enfournez pendant environ 25 à 30 minutes.

    recette légère régime régime-minceur
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleCake aux Poivrons Chorizo et Chèvre
    Next Article Clafoutis Léger aux Poires

    Related Posts

    Tarte au Thon et Tomates

    16 septembre 2025

    Aubergines Grillées Marinées

    15 septembre 2025

    Confiture de Framboises au Chia ( Sans Sucre )

    15 septembre 2025

    Un commentaire

    1. Emile on 30 octobre 2021 9 h 26 min

      j’ai apprécié en lecture ces deux recettes (belles présentations photos) : Clafoutis léger au Saumon, que je présenterai en entrée à mes amis et les Potirons farcis au jambon et aux champignons en plat.
      Merci pour ces deux recettes qui composeront notre menu pour ce repas en amis le 01 novembre 2021

      Reply
    Leave A Reply Cancel Reply

    Nouvelles Recettes

    Tarte au Thon et Tomates

    16 septembre 2025

    Aubergines Grillées Marinées

    15 septembre 2025

    Confiture de Framboises au Chia ( Sans Sucre )

    15 septembre 2025

    Gâteau de Semoule Sans Farine

    14 septembre 2025

    Soupe de Patate Douce

    12 septembre 2025

    Crêpes aux Pommes Légères

    11 septembre 2025
    Facebook Instagram Pinterest
    • A Propos
    • Politique de Confidentialité
    • Mentions légales
    • Cookies
    • Contact
    © 2025 Platetrecette.com

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.