Close Menu
Plat et RecettePlat et Recette
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Plat et RecettePlat et Recette
    • Accueil
    • Entrée
      • Soupe
      • Salade
    • Plat Principal
      • Légumes
      • Œufs
      • Légumineuses
      • Poisson et Fruits de mer
      • Viande et Volaille
    • Recette minceur
    • Spécial Fête
      • Saint-Valentin
      • Paques
      • Noël
    • Thermomix
    • Recettes Légères
    • Astuce cuisine
    • Air fryer
    • Cookeo
    • Dessert
    Plat et RecettePlat et Recette
    Accueil » Cordon Bleu Volaille Maison

    Cordon Bleu Volaille Maison

    Aucun commentaire
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Escalope de volaille façon cordon bleu ww
    Partagez Sur
    Facebook Twitter Pinterest Email WhatsApp

    Voici la recette du cordon bleu volaille maison, un savoureuses escalopes garnies de jambon et fromage façon cordon-bleu, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

    Ingrédients pour 2 personnes : 6 pts – 4 pts – 4 pts – 359 kcal / personne –
    • 2 escalopes de volaille ( 200 g )
    • 1 tranche de jambon blanc
    • 20 g de emmental allégé en 2 tranche
    • 1 œuf
    • 2 cuillères à soupe de chapelure
    • 1 cuillère à soupe d’huile
    • sel, poivre
    Préparation :

    Mettez l’escalope à plat et coupez-la en deux dans l’épaisseur.
    Placez à l’intérieur une demi tranche de jambon ainsi que le fromage puis repliez l’escalope
    Fouettez un œuf dans une assiette creuse, trempez-y l’escalope garnie puis faites de même avec la chapelure.
    Chauffez l’huile puis faites colorer sur toutes les faces dans une poêle.
    Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant quelques minutes.

    recette légère régime régime-minceur
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleSoufflé Léger au Jambon
    Next Article Poêlée Légère de Pommes et Poires

    Related Posts

    Glace au Yaourt à la Framboise

    29 juin 2025

    Verrines de Fruits Frais à la Crème Légère au Citron

    29 juin 2025

    Quiche au Poivron et au Chorizo

    29 juin 2025
    Leave A Reply Cancel Reply

    Nouvelles Recettes

    Glace au Yaourt à la Framboise

    29 juin 2025

    Verrines de Fruits Frais à la Crème Légère au Citron

    29 juin 2025

    Quiche au Poivron et au Chorizo

    29 juin 2025

    Croque-Monsieur Classique

    27 juin 2025

    Crumble Léger aux Prunes

    26 juin 2025

    Salade Pastèque et Feta

    25 juin 2025
    Facebook Instagram Pinterest
    • A Propos
    • Politique de Confidentialité
    • Mentions légales
    • Cookies
    • Contact
    © 2025 Platetrecette.com

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.