Close Menu
Plat et RecettePlat et Recette
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Plat et RecettePlat et Recette
    • Accueil
    • Entrée
      • Soupe
      • Salade
    • Plat Principal
      • Légumes
      • Œufs
      • Légumineuses
      • Poisson et Fruits de mer
      • Viande et Volaille
    • Recette minceur
    • Spécial Fête
      • Saint-Valentin
      • Paques
      • Noël
    • Thermomix
    • Recettes Légères
    • Astuce cuisine
    • Air fryer
    • Cookeo
    • Dessert
    Plat et RecettePlat et Recette
    Accueil » Courgettes Gratinées au Four

    Courgettes Gratinées au Four

    Aucun commentaire
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Courgettes Gratinées au Four WW
    Partagez Sur
    Facebook Twitter Pinterest Email WhatsApp

    Voici la recette des courgettes gratinées au four, de savoureuses courgettes gratinées à la crème et au parmesan, facile et rapide à réaliser pour un accompagnement.

    Ingrédients pour 4 personnes : – 2pts/ personne
    • 3 courgettes
    • 40 g de parmesan râpé
    •  100 ml de crème liquide à 4% de mg
    Préparation :

    Préchauffez le four à 200°C.
    Rincez les courgettes puis coupez-les en tranches dans la longueur.
    Déposez-les dans un plat à gratin recouvert de papier sulfurisé.
    Dans un bol mélangez la crème avec le parmesan, salez et poivrez puis nappez les courgettes.
    Enfournez ensuite à 180°C pendant environ 20 à 25 minutes.

    recette légère régime
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleJus de Légumes Detox
    Next Article Muffins Légers au Café

    Related Posts

    Tartare de Saumon et d’Avocat

    10 décembre 2025

    Roulés de Saumon Fumé Garnis

    7 décembre 2025

    Curry de Légumes (Version Légère & Crémeuse)

    4 décembre 2025
    Leave A Reply Cancel Reply

    Nouvelles Recettes

    Tartare de Saumon et d’Avocat

    10 décembre 2025

    Roulés de Saumon Fumé Garnis

    7 décembre 2025

    Curry de Légumes (Version Légère & Crémeuse)

    4 décembre 2025

    Omelette au Saumon Fumé et Aneth

    24 novembre 2025

    Lasagnes au Saumon et aux Épinards

    24 novembre 2025

    Saumon à la Crème Citron et Aneth

    23 novembre 2025
    Facebook Instagram Pinterest
    • A Propos
    • Politique de Confidentialité
    • Mentions légales
    • Cookies
    • Contact
    © 2025 Platetrecette.com

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.