Voici la recette de jus de légumes Detox , un savoureux jus detox léger à base de légumes et de fruits, facile et rapide à réaliser pour un goûter rafraîchissant et sain.
Ingrédients pour 2 personnes : – 0pts / personne
- 1/2 concombre
- 2 branches de céleri
- 1 pomme verte
- 2 poignées d’épinards
- 1/2 citron vert
Préparation :
Peler le demi-concombre et le couper en morceaux.
Épluchez la pomme et la coupez en dés. Laver les feuilles d’épinards et les branches de céleri. Couper grossièrement le tout.
Placez tous les fruits et légumes dans le bol de votre blender.
Pressez le citron et ajoutez le jus dans le bol de votre blender.
Ajoutez éventuellement un petit morceau de gingembre râpé. Mixer le tout.
Dégustez ce jus de légumes detox immédiatement.
