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    Crêpes Sans Sucre Ni Beurre : Légères et Sans Culpabilité

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    Crêpes Sans Sucre Ni Beurre : Légères et Sans Culpabilité
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    Voici La recette des crêpes sans sucre ni beurre, de savoureuses crêpes légères sans sucre et sans beurre facile et simple à réaliser pour le petit-déjeuner.

    Ingrédients pour 8 crêpes : 
    • 2 œufs
    • 18 cl de lait
    • 60 g de farine
    • 50 g de maïzena
    • 10 g de sirop d’agave
    • 5 g d’huile de coco
    • 1 pincée de sel fin
    Préparation :

    Dans un saladier, mélanger les œufs, la farine, la maïzena, l’huile, le sirop d’agave et le sel.
    Ajouter le lait en 2 fois puis mélanger avec un fouet jusqu’à l’obtention d’une pâte lisse.
    Chauffer une poêle à feu moyen.
    Une fois chaude, déposer une louche de pâte et cuire chaque crêpe 30 secondes de chaque côté. Procéder ainsi jusqu’à épuisement de la pâte .

    crêpes recette légère régime
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