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    Accueil » Croque-monsieur

    Croque-monsieur

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    Croque-monsieur Weight Watchers
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    Croque-monsieur, une recette facile et rapide à réaliser pour un déjeuner ou un dîner.

    Ingrédients -Pour 4 personnes : 

    • 16 tranches de pain de mie sans croûtes
    • 2 boîtes de 130 g de thon au naturel égouttées
    • 4 carré frais nature 0%
    • 4 tomates
    • sel et poivre au choix

    Préparation :

    – Dans un saladier, mélangez le thon avec le fromage et la ciboulette.
    – Coupez les tomates en rondelles.
    – Tartinez 8 tranches de pain avec mélange au thon, puis déposez 3 rondelles de tomates, salez et poivrez ensuite fermez avec les pains restant.
    – Faites-les cuire dans un appareil à croque-monsieur ou au four préchauffé à 210°C pendant environ 10 minutes.
    – Dégustez accompagné d’une salade verte.

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