Close Menu
Plat et RecettePlat et Recette
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Plat et RecettePlat et Recette
    • Accueil
    • Entrée
      • Soupe
      • Salade
    • Plat Principal
      • Légumes
      • Œufs
      • Légumineuses
      • Poisson et Fruits de mer
      • Viande et Volaille
    • Recette minceur
    • Spécial Fête
      • Saint-Valentin
      • Paques
      • Noël
    • Thermomix
    • Recettes Légères
    • Astuce cuisine
    • Air fryer
    • Cookeo
    • Dessert
    Plat et RecettePlat et Recette
    Accueil » Gratin d’Aubergines au Parmesan

    Gratin d’Aubergines au Parmesan

    Aucun commentaire
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    gratin d'aubergines au parmesan WW
    Partagez Sur
    Facebook Twitter Pinterest Email WhatsApp

    Voici la recette du gratin d’aubergines au parmesan , un bon gratin léger, onctueux et savoureux à souhait, facile et simple à faire avec peu d’ingrédients. Il est parfait pour un dîner en famille.

    Ingrédients pour 6 personnes : 4 pts / personne
    • 800 g d’aubergines
    • 500 g de sauce tomates maison
    • 90 g de parmesan râpé
    • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
    • sel, poivre
    Préparation :

    Préchauffez le four à 200°C.
    Lavez les aubergines puis coupez-les dans le sens de la longueur en tranches de 1 à 1,5 cm.
    Tapissez une plaque allant au four de papier sulfurisé puis badigeonnez le papier d’huile d’olive et disposez les tranches d’aubergines.
    Enfournez ensuite pendant 20 minutes, retournez les tranches à mi-cuisson.

    Ensuite dans un plat à gratin étalez 1 cuillère à soupe de sauce tomate puis disposez une couche d’aubergines, recouvrez de sauce tomate et parsemez de parmesan.
    Disposez encore une autre couche d’aubergines, recouvrez encore de sauce et parsemez de fromage.
    Répétez l’opération jusqu’à épuisement des ingrédients, puis terminez avec une couche de parmesan.
    Enfournez ensuite votre gratin léger à 180°C pendant environ 30 minutes.

    aubérgine gratin recette légère régime régime-minceur
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleCurry de Crevettes au Yaourt
    Next Article Chili Con Carne au Thermomix

    Related Posts

    Aubergines Grillées Marinées

    15 septembre 2025

    Confiture de Framboises au Chia ( Sans Sucre )

    15 septembre 2025

    Gâteau de Semoule Sans Farine

    14 septembre 2025
    Leave A Reply Cancel Reply

    Nouvelles Recettes

    Aubergines Grillées Marinées

    15 septembre 2025

    Confiture de Framboises au Chia ( Sans Sucre )

    15 septembre 2025

    Gâteau de Semoule Sans Farine

    14 septembre 2025

    Soupe de Patate Douce

    12 septembre 2025

    Crêpes aux Pommes Légères

    11 septembre 2025

    Risotto aux Petits Pois et Saumon

    10 septembre 2025
    Facebook Instagram Pinterest
    • A Propos
    • Politique de Confidentialité
    • Mentions légales
    • Cookies
    • Contact
    © 2025 Platetrecette.com

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.