Voici la recette du milk-shake aux carottes à 0 sp, une délicieuse boisson nourrissante et riche en vitamine facile et simple à réaliser pour faire le plein d’énergie.
Ingrédients pour 2 personnes : – 0 sp / personne –
- 250 g de carottes
- 150 g de yaourt 0%
- 1 cuillère à café rase de stévia
- 6 glaçons
Préparation :
Mettez dans le bol d’un mixeur l’édulcorant et les glaçons puis mixez.
Ajoutez les carottes coupées en rondelles puis mixez.
Ajoutez le yaourt puis mixez pendant quelques secondes jusqu’à obtenir une texture crémeuse.
Servez ensuite votre smoothie aux carottes avec des glaçons dans des verres.