Voici la recette des nuggets de thon au four, des nuggets de thon croustillants à l’extérieur et fondants à l’intérieur, original et plein de saveurs, facile et rapide à préparer pour un repas sain.
Ingrédient pour 4 personnes :
- 1 boîte de thon au naturel
- 1 œuf
- 50 g de fromage râpé
- Un peu de sel et de poivre
Préparation :
Préchauffer le four à 180°C.
Tapisser une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
Égouttez le thon et mélangez-le avec l’œuf et le fromage dans un bol. Assaisonnez avec du sel et du poivre.
Formez 6 nuggets et placez-les sur la plaque de cuisson.
Faites maintenant cuire au four pendant environ 20 minutes jusqu’à ce qu’elles soient dorées.