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    Accueil » Pâtes aux Courgettes Façon Carbonara

    Pâtes aux Courgettes Façon Carbonara

    2 commentaires
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    Pâtes aux Courgettes Façon Carbonara WW
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    Voici la recette des pâtes aux courgettes façon carbonara , un savoureux plat de saison, facile et simple à réaliser, à servir avec une salade pour un repas léger.

    Ingrédients pour 4 personnes : – 9 pts / personne
    • 220 g de pâtes penne
    • 300 g de courgettes
    • 150 g de jambon blanc dégraissé en dés
    • 2 jaunes d’œufs
    • 100 g de crème fraîche à 4% de mg
    • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
    • sel, poivre
    Préparation :

    Faites cuire les pâtes dans l’eau bouillante salée selon les indications sur le paquet.
    Lavez les courgettes puis coupez-les en dés.
    Dans une poêle chauffez l’huile d’olive puis faites revenir les courgettes pendant environ 8 minutes, salez et poivrez.
    Ajoutez le jambon et laissez cuire quelques minutes.
    Battez la crème avec les jaunes d’œufs puis salez poivrez et versez sur les courgettes et mélangez.
    Egouttez-les pâtes puis ajoutez-les sur les courgettes et remuez le tout.
    Laissez sauter 2 minutes puis servez immédiatement votre plat.

    recette légère régime
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    2 commentaires

    1. Bonin.eric on 9 juillet 2020 13 h 40 min

      Salade déféré de pois chiche au thon WW

      Reply
    2. Bonin.eric on 9 juillet 2020 13 h 43 min

      Mardi 14 juillet 2020

      Reply
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