Voici la recette des pâtes aux courgettes façon carbonara , un savoureux plat de saison, facile et simple à réaliser, à servir avec une salade pour un repas léger.
Ingrédients pour 4 personnes : – 9 pts / personne
- 220 g de pâtes penne
- 300 g de courgettes
- 150 g de jambon blanc dégraissé en dés
- 2 jaunes d’œufs
- 100 g de crème fraîche à 4% de mg
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- sel, poivre
Préparation :
Faites cuire les pâtes dans l’eau bouillante salée selon les indications sur le paquet.
Lavez les courgettes puis coupez-les en dés.
Dans une poêle chauffez l’huile d’olive puis faites revenir les courgettes pendant environ 8 minutes, salez et poivrez.
Ajoutez le jambon et laissez cuire quelques minutes.
Battez la crème avec les jaunes d’œufs puis salez poivrez et versez sur les courgettes et mélangez.
Egouttez-les pâtes puis ajoutez-les sur les courgettes et remuez le tout.
Laissez sauter 2 minutes puis servez immédiatement votre plat.
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Mardi 14 juillet 2020