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    Accueil » Pâtes aux Crevettes et Courgettes

    Pâtes aux Crevettes et Courgettes

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    Pâtes aux Crevettes et Courgettes WW
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    Voici la recettes des pâtes aux crevettes et courgettes, un savoureux plat léger à base de pâtes à la sauce crémeuse aux courgettes et crevettes, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

    Ingrédients pour 4 personnes : 10 pts – 9 pts / personne
    • 250 g de pâtes
    • 450 g de crevettes décortiquées
    • 2 courgettes
    • 1 gousse d’ail hachée
    • 20 cl de crème fraîche à 4 % de mg
    • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
    • sel, poivre
    Préparation :

    Lavez les courgettes puis coupez-les en dés.
    Cuire les pâtes à l’eau bouillante salée selon les instructions du paquet.
    Dans une grande poêle chauffez l’huile d’olive puis faites revenir l’ail et les courgettes pendant 8 minutes.
    Ajoutez les crevettes puis laissez cuire quelques minutes, salez et poivrez.
    Ensuite ajoutez la crème, le sel et le poivre et laissez mijoter quelques minutes.
    Egouttez-les pâtes puis ajoutez-les à la préparation et mélange le tout.
    Laissez cuire 2 minutes puis servez immédiatement votre plat.

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