Voici la recette des pizza pain de mie légère et express, de savoureuses mini pizzas légères très rapide a faire pour un repas léger.
Ingrédients pour 2 personnes : 7 pts – 6 pts – 6 pts – 360 kcal / personne –
- 4 pain de mie
- 1/2 courgette
- 60 g de sauce tomate maison
- 60 g de jambon blanc dégraissé en dés
- 1/2 oignon
- 50 g de mozzarella allégé râpé
- origan
- sel, poivre
Préparation :
Découper dans des tranches de pain de mie, des petits ronds à l’aide d’un emporte-pièces de votre choix.
Tartinez généreusement le pain de mie de sauce tomate puis déposez les courgettes en rondelles.
Ajoutez l’oignon émincé et le jambon en dés, salez et poivrez et ajoutez de fromage râpé puis parsemez d’origon.
Déposez les pizza sur uen plaque recouverte de papier sulfurisé et enfournez à 180°C pendant environ 12 à 15 minutes.
