Close Menu
Plat et RecettePlat et Recette
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Plat et RecettePlat et Recette
    • Accueil
    • Entrée
      • Soupe
      • Salade
    • Plat Principal
      • Légumes
      • Œufs
      • Légumineuses
      • Poisson et Fruits de mer
      • Viande et Volaille
    • Recette minceur
    • Spécial Fête
      • Saint-Valentin
      • Paques
      • Noël
    • Thermomix
    • Recettes Légères
    • Astuce cuisine
    • Air fryer
    • Cookeo
    • Dessert
    Plat et RecettePlat et Recette
    Accueil » Quiche aux Courgettes et Ricotta

    Quiche aux Courgettes et Ricotta

    Aucun commentaire
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    quiche aux courgettes et ricotta WW
    Partagez Sur
    Facebook Twitter Pinterest Email WhatsApp

    Voici la recette du quiche aux courgettes et ricotta , recette délicieuse et très facile à faire.

    Ingrédients pour 6 personnes : – 6 pts / personne –
    • 1 fond de tarte
    • 250 g de courgettes
    • 250 g de ricotta
    • 20 feuilles de basilic
    • 3 oeufs
    • 3 cuillères à soupe de parmesan
    • 1 cuillères à café d’huile d’olive
    • sel, poivre
    Préparation :

    Étalez la pâte dans un moule puis piquez-la avec une fourchette.
    Coupez les courgettes en morceaux puis mettez-les dans un mélangeur, ajoutez les feuilles de basilic, le sel, le poivre et l’huile d’olive. Mixez le tout jusqu’à obtenir un pesto de courgettes.
    Dans un saladier battez les oeufs avec la ricotta puis le parmesan, le pesto de courgettes, le sel et le poivre puis mélangez le tout.
    Versez dans le fond de la pâte puis enfournez 35 à 40 minutes à 180°C.

    recette légère régime régime-minceur
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleMoelleux aux Bananes et Nutella au Thermomix
    Next Article Crème dessert à la noix de coco au Thermomix

    Related Posts

    Glace au Yaourt à la Framboise

    29 juin 2025

    Verrines de Fruits Frais à la Crème Légère au Citron

    29 juin 2025

    Quiche au Poivron et au Chorizo

    29 juin 2025
    Leave A Reply Cancel Reply

    Nouvelles Recettes

    Glace au Yaourt à la Framboise

    29 juin 2025

    Verrines de Fruits Frais à la Crème Légère au Citron

    29 juin 2025

    Quiche au Poivron et au Chorizo

    29 juin 2025

    Croque-Monsieur Classique

    27 juin 2025

    Crumble Léger aux Prunes

    26 juin 2025

    Salade Pastèque et Feta

    25 juin 2025
    Facebook Instagram Pinterest
    • A Propos
    • Politique de Confidentialité
    • Mentions légales
    • Cookies
    • Contact
    © 2025 Platetrecette.com

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.