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    Accueil » Ragoût de Saucisses aux Légumes

    Ragoût de Saucisses aux Légumes

    4 commentaires
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    Ragoût de Saucisses aux Légumes WW
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    Voici la recette de ragoût de saucisses aux légumes , un bon petit plat léger mijoté de saucisses, pommes de terre et carottes, très facile à réaliser pour un repas léger.

    Ingrédients pour 4 personnes : – 6pts– 6pts / personne –
    • 340 g de saucisses de volaille
    • 1 oignon
    • 4 carottes
    • 350 g pommes de terre
    • 600 g d’eau bouillante
    • 1 cube de bouillon de légumes dégraissé
    • 1 cuillère à soupe de concentré de tomates
    • 2 cuillères à soupe de crème fraîche à 4% de mg
    • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
    • sel, poivre
    Préparation :

    Épluchez puis coupez les carottes en rondelles et les pommes de terre en morceaux et hachez l’oignon.
    Dans une cocotte chauffez l’huile d’olive puis faites revenir l’oignon pendant 3 minutes.
    Ajoutez les saucisses coupées en rondelles puis laissez dorer quelques minutes.
    Ensuite ajoutez les légumes, l’eau bouillante, le cube de bouillon, le concentré de tomate, le sel, et poivre puis laissez cuire environ 30 minutes.
    Ajoutez la crème puis laissez cuire environ 2 minutes.
    Servez aussitôt.

    monrégime régime régime-minceur
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    4 commentaires

    1. NINA on 22 janvier 2020 11 h 56 min

      Encore une bonne recette. Merci beaucoup.

      Reply
    2. evelyne devillers on 29 janvier 2020 11 h 53 min

      ce sont des recettes simples et équilibrées à essayer pour beaucoup

      Reply
    3. plounevez sylvie on 16 février 2020 17 h 36 min

      merci pour toutes ces idées de recettes allègées

      Reply
    4. Degousée sabine on 26 janvier 2021 12 h 54 min

      Franchement trop bon merci

      Reply
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