Close Menu
Plat et RecettePlat et Recette
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Plat et RecettePlat et Recette
    • Accueil
    • Entrée
      • Soupe
      • Salade
    • Plat Principal
      • Légumes
      • Œufs
      • Légumineuses
      • Poisson et Fruits de mer
      • Viande et Volaille
    • Recette minceur
    • Spécial Fête
      • Saint-Valentin
      • Paques
      • Noël
    • Thermomix
    • Recettes Légères
    • Astuce cuisine
    • Air fryer
    • Cookeo
    • Dessert
    Plat et RecettePlat et Recette
    Accueil » Sauce aux Champignons

    Sauce aux Champignons

    Aucun commentaire
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Sauce aux Champignons ww
    Partagez Sur
    Facebook Twitter Pinterest Email WhatsApp

    Voici la recette de la sauce aux champignons, une savoureuse sauce allégée à base de champignons, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

    Ingrédients pour 4 personnes : 1 pt – 1 pt – 1 pt / personne –
    • 400 g de champignons
    • 1 gros oignon
    • 1 piment de Cayenne
    • 100 ml d’eau
    • 2 cuillère à soupe de crème fraiche à 4 % de mg
    • du Persil frais
    • 1 cuillère à soupe d’huile
    • sel et poivre
    Préparation :

    Épluchez l’ oignon et hachez-le très finement.
    Dans une poêle chauffez l’huile d’olive puis ajoutez l’oignon et un peu de sel , et laissez revenir 5 minutes.
    Lavez les champignons puis coupez-les en quartiers.
    Ajoutez les champignons puis versez l’eau et laissez cuire environ 10 minutes. salez et poivrez.
    Ajoutez la crème puis remuez et laissez 2 minutes.
    Parsemez du persil puis servez.

    recette légère régime régime-minceur
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleSamoussas de Poulet au Curry
    Next Article Muffins Anglais Sans Beurre

    Related Posts

    Quiche Lorraine Traditionnelle

    14 juin 2025

    Quiche Champignon et Poulet

    13 juin 2025

    5 Recettes de Salades d’Été Faciles et Légères

    13 juin 2025
    Leave A Reply Cancel Reply

    Nouvelles Recettes

    Quiche Lorraine Traditionnelle

    14 juin 2025

    Quiche Champignon et Poulet

    13 juin 2025

    5 Recettes de Salades d’Été Faciles et Légères

    13 juin 2025

    Bouchées Concombres et Thon

    11 juin 2025

    Oeufs Cocotte au Saumon Fumé

    11 juin 2025

    Crumble de Tomates et Parmesan

    9 juin 2025
    Facebook Instagram Pinterest
    • A Propos
    • Politique de Confidentialité
    • Mentions légales
    • Cookies
    • Contact
    © 2025 Platetrecette.com

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.