Voici la recette du Smoothie Brûle Graisse Ananas et Mangue, un savoureux smoothie léger à base d’ananas et de mangue, facile et simple à réaliser pour une collation légère et fraîche.
Ingrédients pour 2 personnes : 3 pts / personne –
- 1 tasse d’ananas frais coupé en morceaux
- 1 tasse de mangue fraîche coupée en morceaux
- 1/2 tasse de yaourt nature 0%
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 cuillère à café de gingembre frais râpé
- 1 tasse d’eau
Préparation :
Placez tous les ingrédients dans un blender.
Mixez jusqu’à obtention d’une texture lisse.
Versez dans des verres et dégustez immédiatement.