Soupe Minceur Brûle Graisse

Soupe Minceur Brûle Graisse

Voici la recette de la soupe minceur brûle graisse, une savoureuse soupe légère et minceur, à base de bons légumes brûle graisse, facile et rapide à réaliser pour une entée légère.

Ingrédients pour 4 personnes : 1 point1 point1 point – 49 kcal / personne –
  • 3 blancs de poireaux
  • 2 courgettes
  • 3 branches de céleri
  • 1/2 tête de fenouil
  • 1 gousse d’ail haché
  • du persil
  • 1 l d’eau bouillante
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • Sel, poivre , cumin
Préparation :

Lavez les courgettes, le poireau, le céleri et le fenouil puis coupez-les en petits dés.
Dans une cocotte faites revenir les légumes dans l’huile d’olive pendant 5 minutes.
Versez l’eau puis laissez cuire 20 minutes à feu moyen en couvrant.
Ensuite ajoutez le persil haché, le sel, le poivre et le cumin puis mixez bien le tout.

3.2/5 (119 Reviews)

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