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    Accueil » Soupe au potiron à la crème fraîche

    Soupe au potiron à la crème fraîche

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    Soupe au potiron weight watchers
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    Soupe au potiron à la crème fraîche , une recette de soupe  facile et simple à réaliser pour un repas de soir par exemple accompagné d’une tranche de pain.

    Ingrédients: 2 portions

    • 1 oignon
    • 2 cuillères à café d’huile.
    • 400 g de chair de potiron coupée en cubes
    • sel, poivre
    • de la muscade
    • 1 cuillère à café de fond de lègumes
    • 500ml d’eau
    • 2 cuillères à soupe de crème fraîche allégée.

    Préparation:

    – Emincez l’oignon.

    – Faites le revenir dans l’huile pendant quelques minutes.

    – Mettez le reste des ingrédients sauf la crème laissez cuire pendant 30 min.

    – Ajoutez la crème et mixez votre soupe

    – Servez aussitôt dans des bols.

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    Un commentaire

    1. snoopymo on 3 janvier 2019 22 h 42 min

      Très bonne recette. A refaire.

      Reply
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