Auteur/autrice : sukeina

Voici la recette du velouté de potiron avec Thermomix la mieux notée par les internautes, simple à faire et délicieuse. Pour 4 personnes. Ingrédients: 800 g de potiron 500 g d’eau 1 oignon de taille moyenne 1 bouillon de légumes 60 g de crème fraîche 1 cuillère à café de curry Du sel et du poivre Préparation: Coupez l’oignon en quatre et mettez le dans le bol du thermomix, puis mixez 10 secondes à la vitesse 5. Lavez et coupez le potiron en morceaux et enlevez ses graines, puis ajoutez-le dans lebol avec l’eau et le bouillon de légumes. Ensuite, faites…

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Voici la recette de la tarte bourguignon au boursin, une bonne tarte salée très facile à faire et parfaite pour un repas du soir familial accompagnée d’une salade verte assaisonnée. Ingrédients pour 6 personnes : – 1 pâte brisée légère ( Recette Ici ) 2 oignons 100 g de boursin cuisine ail et fines herbes light 30 cl de crème fraîche à 5% de mg 300 g de viande de bœuf hachée maigre 5% 1 cuillère à soupe d’huile d’olive sel, poivre Préparation : Préchauffez le four à 250°C. Émincez les oignons puis faites-les revenir les oignons l’huile d’olive. Ajoutez…

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Voici la recette de la crème pâtissière inratable au Thermomix, une délicieuse crème anglaise réussie, parfumée à la vanille et onctueuse à souhait, facile et rapide à réaliser pour garnir fonds de tartes et gâteaux. Ingrédients : 500 g de lait 50 g de farine 1 sachet de sucre vanillé 2 œufs + 1 jaune d’œuf 70 g de sucre en poudre Préparation : Mettez dans le bol, le lait, la farine, les oeufs, le jaune d’oeuf, le sucre et le sucre vanillé puis réglez 7 minutes à 90° à la vitesse 4. A la sonnerie mélangez 10 secondes à…

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Voici la recette des brioches suisse au Thermomix, de délicieux petits pains briochés garnis d’une crème pâtissière à la vanille et de pépites de chocolat très facile à réaliser pour le petit déjeuner ou le goûter. Ingrédients : Pour la brioche : 500 g de farine 200 g de lait 20 g de levure du boulanger 100 g de sucre en poudre 2 oeufs 80 g de beurre ramolli 1 pincée de sel Pour la crème pâtissière 500 g de lait 50 g de farine 1 sachet de sucre vanillé 2 œufs 1 jaune d’œuf 70 g de sucre en poudre…

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Voici la recette du flan pâtissier sans pâte léger, un bon dessert léger et savoureux, facile à faire et parfait pour finir un bon petit repas en beauté ou pour un goûter sympa et gourmand. Ingrédients pour 8 personnes : – 3 pts / personne – 3 oeufs 2 cuillère à soupe de stévia 1 litre de lait écrémé 15 cl de crème fraîche à 5% de MG 1 cuillère à soupe d’extrait de vanille 90 g de maïzena 1 cuillère à café de beurre. Préparation : Faites bouillir le lait dans une casserole. Dans un saladier battez les oeufs…

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Voici la recette du gratin d’asperge, saumon et boursin, un bon gratin d’asperges enroulées dans des tranches de saumon fumé et napées d’une bonne sauce au boursin très facile à réaliser pour un repas complet et équilibré. Ingrédients pour 4 personnes : – 6pts / personne – 24 asperges 8 petites tranches de saumon fumé 50 g de gruyère râpé 25 cl de crème fraîche à 5% MG 100 g de boursin ail et fines herbes ( light) sel, poivre. Préparation : Faites cuire les asperges à la vapeur pendant 10 minutes. Dans un saladier mettez la crème, le boursin,…

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Voici la recette du chinois salé au jambon et boursin au Thermomix, un bon gâteau brioché avec une mie très filante, très facile à faire et idéal à déguster au moment du repas du soir accompagné d’une bonne salade. Ingrédients : Pour la pâte : 500 g de farine 250 g de lait 10 g de levure fraîche 1 oeuf 80 g de beurre 1 pincée de sel Pour la garniture : 12 tranches de jambon blanc 16 tranches de fromage à raclette 100 g de boursin sel, poivre Préparation : Mettez dans le bol le lait et la levure puis…

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Voici la recette du colombo de poulet léger, un bon plat de poulet aux légumes complet et équilibré, très facile à faire et idéal pour un repas convivial et léger. Ingrédients pour 4 personnes : – 5 pts / personne – 4 cuisses de poulet sans peau 2 oignons 1 gousse d’ail 2 à 3 cuillères à soupe de poudre à colombo 1 cuillère à soupe de rhum 2 courgettes 4 carottes 400 g de pommes de terre jus de 1/2 citron 1 cuillère à soupe d’huile d’olive sel, poivre Préparation : Faites mariner le poulet dans un récipient avec…

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Voici la recette du flan pâtissier sans pâte au Thermomix, un bon dessert léger et savoureux, facile à faire et parfait pour finir un bon petit repas en beauté ou offrir un goûter sympa et gourmand. Ingrédients : 3 oeufs 150 g de sucre 90 g de maïzena 3 paquets de sucre vanillé 1 l de lait Préparation : Préchauffez le four à 190°C. Mettez les oeufs, le sucre, la maïzena, le sucre vanillé et le lait puis réglez 8 minutes à 90° à la vitesse 3. Versez la préparation dans dans un moule beurré puis enfournez 40 minutes. Laissez…

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Voici la recette pour faire des lasagnes chèvre frais et épinards , un délicieux plat complet et savoureux, très facile et simple à réaliser, idéal pour un repas familial. Ingrédients pour 6 personnes : – 10 pts / personne – 250 g de feuilles de lasagne précuites 700 g d’épinards en branche surgelés 250 g de fromage de chèvre frais 50 cl de lait écrémé 3 cuillères à soupe de maïzena 50 g de gruyère allégé râpé sel, poivre, muscade. Préparation :  Dans une poêle chauffez l’huile d’olive puis faites fondre les épinards pendant quelques minutes, ensuite hachez grossièrement. Dans…

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