Close Menu
Plat et RecettePlat et Recette
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Plat et RecettePlat et Recette
    • Accueil
    • Entrée
      • Soupe
      • Salade
    • Plat Principal
      • Légumes
      • Œufs
      • Légumineuses
      • Poisson et Fruits de mer
      • Viande et Volaille
    • Recette minceur
    • Spécial Fête
      • Saint-Valentin
      • Paques
      • Noël
    • Thermomix
    • Recettes Légères
    • Astuce cuisine
    • Air fryer
    • Cookeo
    • Dessert
    Plat et RecettePlat et Recette
    Accueil » Boeuf Bourguignon Léger et Facile

    Boeuf Bourguignon Léger et Facile

    Aucun commentaire
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    boeuf bourguignon léger et facile ww
    Partagez Sur
    Facebook Twitter Pinterest Email WhatsApp

    Voici la recette du boeuf bourguignon léger et facile, un savoureux plat léger de boeuf bourguignon en version légère et minceur, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

    Ingrédients pour 4 personnes : 7 pts – 7 pts – 7 pts / personne –
    • 500 g de paleron de bœuf
    • 50 g de bacons en dés
    • 2 oignons
    • 2 carottes
    • 1 navet
    • 120 g de champignons de paris
    • 1 cuillère à soupe maïzena
    • 2 verres de vin rouge
    • 30 cl de bouillon de légumes
    • 1 cuillère à café d’huile d’olive
    • sel et poivre
    Préparation :

    Commencez par éplucher tous les légumes. Détaillez les champignons en lamelles puis coupez les carottes et le navet en tronçons et émincez l’oignon.
    Coupez la viande en cubes de 3 cm de côté puis enlevez les gros morceaux de gras.
    Dans une cocotte, faites roussir la viande et le bacon dans l’huile d’olive.
    Ajoutez les champignons, les morceaux de carotte, de navet et d’oignon puis saupoudrez la maïzena, mélangez et laissez quelques secondes.
    Versez le vin rouge et le bouillon, salez poivrez puis couvrez et laissez cuire 1 heure à 1 heure 30 minutes.

    recette légère régime régime-minceur
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleBlancs de Poulet aux Carottes
    Next Article Curry de Saumon au Lait de Coco

    Related Posts

    Glace au Yaourt à la Framboise

    29 juin 2025

    Verrines de Fruits Frais à la Crème Légère au Citron

    29 juin 2025

    Quiche au Poivron et au Chorizo

    29 juin 2025
    Leave A Reply Cancel Reply

    Nouvelles Recettes

    Glace au Yaourt à la Framboise

    29 juin 2025

    Verrines de Fruits Frais à la Crème Légère au Citron

    29 juin 2025

    Quiche au Poivron et au Chorizo

    29 juin 2025

    Croque-Monsieur Classique

    27 juin 2025

    Crumble Léger aux Prunes

    26 juin 2025

    Salade Pastèque et Feta

    25 juin 2025
    Facebook Instagram Pinterest
    • A Propos
    • Politique de Confidentialité
    • Mentions légales
    • Cookies
    • Contact
    © 2025 Platetrecette.com

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.