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    Accueil » Croque au Thon Léger

    Croque au Thon Léger

    2 commentaires
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    Croque au Thon Léger WW
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    Voici la recette de croque au thon léger , de savoureux sandwich léger à base de thon, facile et rapide à réaliser, parfait à servir avec une salade pour un petit plat léger du soir.

    Ingrédients pour 4 personnes : – 5 pts personne –
    • 8 tranches de pain de mie
    • 1 boite de thon au naturel
    • 60 g de gruyère allégé râpé
    • 2 cuillères à soupe de parmesan
    Préparation :

    Dépose 4 tranches de pain de mie puis répartissez sur le thon sur les tranches puis recouvrez de fromage râpé.
    Ensuite déposez les tranches restantes et parsemez de parmesan râpé.
    Déposez les croques sur une plaque recouverte de papier sulfurisé puis enfournez à 200°C pendant environ 10 minutes.

    croque recette légère régime régime-minceur thon
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    2 commentaires

    1. Le sourd on 18 octobre 2019 17 h 08 min

      Super recette et facile a faire j.adore ?

      Reply
    2. Jml on 8 mai 2024 1 h 59 min

      Très bonne recette j’ai fait pareil que la recette j’ai juste rajouter sur le pain du bas un peu de beurre mou et une rondelle de tomate gruyère sur le dessus c’est moins sec

      Reply
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