Nous vous présentons la recette pour flan léger aux raisins secs, à 5 pts.
Nous avons choisi d’utiliser du sucre, vous pouvez utiliser de l’édulcorant pour diminuer davantage les points.
Ingrédients pour 4 personnes :
- 40 g de raisins secs
- 15 g de sucre
- 1 cuillère à café d’extrait de vanille
- 100 ml de lait écrémé
- 2 oeufs
- 100 g de crème fraîche allégée à 15%
Préparation :
Dans un saladier battez les oeufs avec le sucre et la vanille puis ajoutez la crème et le lait. Ensuite mélangez.
Répartissez les raisins secs dans le fond de 4 ramequins puis recouvrez de la préparation aux oeufs.
Enfournez ensuite au four préchauffé à 180°C pendant 25 minutes.
Laissez refroidir votre flan léger au raisins secs puis dégustez.