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    Accueil » Galettes de Riz Salées

    Galettes de Riz Salées

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    Voici la recette de galettes de riz salées, de savoureuses galettes légères salées à base de riz, facile et simple à réaliser pour un accompagnement léger.

    Ingrédient pour 4 personnes : 
    • 300 g de riz déjà cuit
    • 200 g de haricots rouges
    • 1 carotte
    • 2 c. à c. de pesto
    • 3 œufs
    • 2 c. à c. de Sauce soja salé
    • 2 cuillère à soupe d’huile neutre
    Préparation :

    Dans un saladier, versez le riz déjà cuit, ajoutez la carotte coupée en petits dés, les haricots rouges préalablement écrasés à la fourchette et le pesto.
    Battez les 3 œufs dans un bol à part puis versez-les dans le saladier. Ajoutez la sauce soja et mélangez bien.
    Faites chauffer votre poêle huilée. Formez des galettes dans la poêle.
    Faites dorer les galettes 3 min de chaque côté.
    Il ne vous reste plus qu’à les savourer bien chaudes avec une salade verte

    recette légère régime régime-minceur
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