Close Menu
Plat et RecettePlat et Recette
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Plat et RecettePlat et Recette
    • Accueil
    • Entrée
      • Soupe
      • Salade
    • Plat Principal
      • Légumes
      • Œufs
      • Légumineuses
      • Poisson et Fruits de mer
      • Viande et Volaille
    • Recette minceur
    • Spécial Fête
      • Saint-Valentin
      • Paques
      • Noël
    • Thermomix
    • Recettes Légères
    • Astuce cuisine
    • Air fryer
    • Cookeo
    • Dessert
    Plat et RecettePlat et Recette
    Accueil » Galettes Légères aux Carottes et Courgettes

    Galettes Légères aux Carottes et Courgettes

    Un commentaire
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    galettes légères aux carottes et courgettes WW
    Partagez Sur
    Facebook Twitter Pinterest Email WhatsApp

    Voici la recette du galettes légères aux carottes et courgettes , de savoureuses galettes légères et saines cuites au four, facile et simple à réaliser pour un accompagnement léger.

    Ingrédients pour 4 personnes : 2 pts – 1 pts / part
    • 2 carottes
    • 3 courgettes
    • 2 oeufs
    • 2 cuillères à soupe de farine
    • 1 cuillère de parmesan
    • sel, poivre
    Préparation :

    Lavez les carottes et les courgettes puis râpez-les.
    Dans un petit bol mettez les oeufs, la farine, le parmesan, le sel et le poivre puis mélangez bien.
    Ajoutez les courgettes et les carottes puis mélangez le tout.
    Dans plaque recouverte de papier sulfurisé déposez des tas de pâte puis aplatissez à l’aide du dos de la cuillère pour formez des galettes.
    Enfournez ensuite à 180°C pendant environ 20 à 25 minutes.

    recette légère régime
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleBrioche Moelleuse et Légère au Skyr
    Next Article Crêpes à Milles Trous Légères

    Related Posts

    Glace au Yaourt à la Framboise

    29 juin 2025

    Verrines de Fruits Frais à la Crème Légère au Citron

    29 juin 2025

    Quiche au Poivron et au Chorizo

    29 juin 2025

    Un commentaire

    1. Lomoquen on 7 septembre 2023 8 h 45 min

      Bonjour
      J’ai testé hier avec des courgettes du jardin.
      J’ai enlevé l’eau de végétation des courgettes car je craignais que les galettes rendent beaucoup d’eau.
      J’ai ajouté du cumin en poudre.
      Facile et très bon.
      Merci por la recette
      Laurent

      Reply
    Leave A Reply Cancel Reply

    Nouvelles Recettes

    Glace au Yaourt à la Framboise

    29 juin 2025

    Verrines de Fruits Frais à la Crème Légère au Citron

    29 juin 2025

    Quiche au Poivron et au Chorizo

    29 juin 2025

    Croque-Monsieur Classique

    27 juin 2025

    Crumble Léger aux Prunes

    26 juin 2025

    Salade Pastèque et Feta

    25 juin 2025
    Facebook Instagram Pinterest
    • A Propos
    • Politique de Confidentialité
    • Mentions légales
    • Cookies
    • Contact
    © 2025 Platetrecette.com

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.