Close Menu
Plat et RecettePlat et Recette
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Plat et RecettePlat et Recette
    • Accueil
    • Entrée
      • Soupe
      • Salade
    • Plat Principal
      • Légumes
      • Œufs
      • Légumineuses
      • Poisson et Fruits de mer
      • Viande et Volaille
    • Recette minceur
    • Spécial Fête
      • Saint-Valentin
      • Paques
      • Noël
    • Thermomix
    • Recettes Légères
    • Astuce cuisine
    • Air fryer
    • Cookeo
    • Dessert
    Plat et RecettePlat et Recette
    Accueil » Gaspacho Léger de Tomates et Concombre

    Gaspacho Léger de Tomates et Concombre

    Aucun commentaire
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    gaspacho léger de tomates et concombre
    Partagez Sur
    Facebook Twitter Pinterest Email WhatsApp

    Voici la recette du gaspacho léger de tomates et concombre, un savoureux gaspacho, une soupe froide à base de tomates et de concombre, facile et rapide à réaliser pour une entrée fraîche.

    Ingrédients pour 4 personnes : 1 pt – 1 pt – 70 kcal / personne –
    • 5 tomates
    • 1 concombre
    • 1 poivron rouge
    • 2 oignons
    • 1 gousse d’ail
    • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
    • 1/2 citron
    • 1 cuillère à soupe de vinaigre
    • du basilic
    • sel, poivre
    Préparation :

    Coupez l’oignon en morceaux puis faite de même avec les grosses tomates, le poivron et le concombre (pelés et épépinés).
    Mixez les légumes quelques secondes puis ajoutez le vinaigre, le jus de citron, l’ail pressé et l’huile d’olive.
    Mixez à nouveau et assaisonnez à votre convenance.

    recette légère régime régime-minceur
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleFlan Léger au Café
    Next Article Mug Quiche Légère au Jambon et Fromage

    Related Posts

    Brochettes de Poulet Marinées au Yaourt

    20 juin 2025

    Filet de Saumon en Papillote au Citron

    20 juin 2025

    Bricks à la Viande Hachée

    18 juin 2025
    Leave A Reply Cancel Reply

    Nouvelles Recettes

    Brochettes de Poulet Marinées au Yaourt

    20 juin 2025

    Filet de Saumon en Papillote au Citron

    20 juin 2025

    Bricks à la Viande Hachée

    18 juin 2025

    Clafoutis aux Myrtilles

    18 juin 2025

    Poivrons farcis à la Mozzarella et à l’Oeuf

    18 juin 2025

    Toast Avocat et Crevettes

    17 juin 2025
    Facebook Instagram Pinterest
    • A Propos
    • Politique de Confidentialité
    • Mentions légales
    • Cookies
    • Contact
    © 2025 Platetrecette.com

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.