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    Accueil » Gâteau Chocolat Coupe Faim

    Gâteau Chocolat Coupe Faim

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    Voici la recette du gâteau chocolat coupe faim, un savoureux gâteau léger à base de flocons d’avoine, et de banane au goût chocolat, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

    Ingrédients pour 6 personnes : 4 pts – 4 pts – 1 pts – 192 kcal / personne –
    • 2 bananes mûres
    • 180 g flocons d’avoine
    • 450 ml de lait écrémé
    • 2 cuillères de cacao amer
    • 1 sachet de levure chimique
    • 1 cuillère à café d’extrait de vanille
    Préparation :

    Dans un bol mettez les flocons d’avoine, le cacao, la levure puis mélangez.
    Ajoutez le lait et l’extrait de vanille puis mélangez.
    Ecrasez les bananes puis ajoutez-les avec et mélangez bien le tout.
    Versez la préparation dans un moule recouvert de papier sulfurisé puis enfournez au four chaud à 180°C pendant 20 à 25 minutes.

    recette légère régime
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