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    Accueil » Invisible aux Courgettes et Parmesan

    Invisible aux Courgettes et Parmesan

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    Invisible aux Courgettes et Parmesan WW
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    Voici la recette du invisible aux courgettes et parmesan , un savoureux gâteau invisible léger à base de courgette et de parmesan, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

    Ingrédients pour 6 personnes : 3 pts – 2 pts / personne –
    • 650 g de courgettes
    • 50 g de parmesan râpé
    • 2 œufs
    • 100 ml de lait écrémé
    • 70 g de farine
    • 1 sachet de levure chimique
    • sel, poivre
    Préparation :

    Coupez en fines tranches les courgettes
    Mélangez le lait, les œufs, la farine, la levure et le parmesan
    Rajoutez les courgettes au mélange puis mélangez.
    Versez ensuite la préparation dans un moule à cake recouvert de papier sulfurisé.
    Préchauffez le four à 200°C puis enfournez votre gâteau invisible pendant environ 50 minutes.

    recette légère régime régime
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    Un commentaire

    1. Pages on 27 juillet 2023 18 h 16 min

      très facile et super bon et léger

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