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    Accueil » Meringue Légère

    Meringue Légère

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    Meringue Légère WW
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    Voici la recette de la meringue légère , de savoureuse meringues à 0 point sans sucre, facile et simple à réaliser et parfaite pour une collation légère.

    Ingrédients pour 2 personnes : 0 point / personne –
    • 2 blancs d’œufs
    • 2 cuillère à café d’édulcorant liquide
    • 1 cuillère à café d’extrait de vanille ou autre arôme
    • 1 pincée de sel
    Préparation :

    Dans un saladier mettez les blancs d’œufs et le sel puis battez-les en neige bien ferme.
    Ajoutez l’édulcorant et la vanille puis mélangez à l’aide d’une Maryse.
    Mettez la préparation dans une poche à douille puis formez les meringues.
    Enfournez ensuite vos meringues pendant 50 minutes à 90°C.

    meringue recette légère régime régime-minceur
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