Close Menu
Plat et RecettePlat et Recette
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Plat et RecettePlat et Recette
    • Accueil
    • Entrée
      • Soupe
      • Salade
    • Plat Principal
      • Légumes
      • Œufs
      • Légumineuses
      • Poisson et Fruits de mer
      • Viande et Volaille
    • Recette minceur
    • Spécial Fête
      • Saint-Valentin
      • Paques
      • Noël
    • Thermomix
    • Recettes Légères
    • Astuce cuisine
    • Air fryer
    • Cookeo
    • Dessert
    Plat et RecettePlat et Recette
    Accueil » Mini-pizza de riz facile et légère

    Mini-pizza de riz facile et légère

    Aucun commentaire
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Mini-pizza de riz Weight Watchers
    Partagez Sur
    Facebook Twitter Pinterest Email WhatsApp

    Découvrez la recette de Mini-pizza de riz, de délicieuses petites pizzas à base de riz, idéales pour un déjeuner ou un dîner léger

    Ingrédients pour 2 mini-pizzas : – 4 pts / 1 mini-pizza-
    • 40 g de riz
    • 1 oeuf
    • 1/2 oignon haché
    • 2 cuillères à soupe de sauce tomate
    • 30 g de mozzarella
    • sel, poivre, origan
    Préparation :

    Commencez par cuire le riz selon les indications du paquet, ensuite égouttez le.
    Dans un saladier mettez le riz égoutté, l’oeuf, l’oignon haché, sel, poivre et origan puis mélangez bien.
    Ensuite formez 2 galettes et faites les cuire dans une poêle antiadhésive, pendant 2 à 3 min pour chaque côté.
    Une fois les galettes sont cuites, étalez sur chacune une cuillère à soupe de sauce tomate puis déposez les morceaux de mozzarella.
    Puis enfournez 5 min à 180°C.

    recette légère régime régime-minceur
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleCroquettes légères des lentilles corail
    Next Article Bûche Estivale Glacée Vanille-Chocolat avec Thermomix

    Related Posts

    Kabsa aux Crevettes (Riz épicé)

    25 mars 2026

    Cookies Légers et Moelleux

    24 mars 2026

    Quiche au Thon Facile

    23 mars 2026
    Leave A Reply Cancel Reply

    Nouvelles Recettes

    Kabsa aux Crevettes (Riz épicé)

    25 mars 2026

    Cookies Légers et Moelleux

    24 mars 2026

    Quiche au Thon Facile

    23 mars 2026

    Chaussons au Thon et Légumes

    23 mars 2026

    Brioche au Fromage Blanc (Sans Beurre)

    23 mars 2026

    Mousse aux Fraises (3 Ingrédients)

    22 mars 2026
    Facebook Instagram Pinterest
    • A Propos
    • Politique de Confidentialité
    • Mentions légales
    • Cookies
    • Contact
    © 2026 Platetrecette.com

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.