les pâtes aux courgettes et au thon sont très facile à faire, et c’est un plat idéal pour l’été. Nous avons ajouté des tomates cerises et des oignons pour avoir le maximum de légumes possible et pour ajouter de la saveur à ce plat.
Ingrédients : 4 parts – 7 SP / Part
- 250 g de pâtes
- 3 courgettes
- 250 g de thon au naturel
- 1 oignon
- 10 tomates cerises
- 3 cuillères d’huile d’olive
- Du sel et du poivre
Préparation :
Lavez bien tous les légumes, ensuite coupez les tomates en deux et les courgettes en fines tranches.
Faites revenir l’oignon finement haché avec l’huile dans une poêle, puis ajoutez les courgettes, saler et poivrez et laissez cuire quelques minutes avant d’ajouter les tomates et le thon.
Faites cuire les pâtes dans de l’eau salée, puis égouttez-les et ajoutez-les à la poêle, ensuite servez vos pâtes aux courgettes et au thon chaude ou tiède.