Poêlée de Courgette et Pomme de Terre aux Lardons

Poêlée de Courgette et Pomme de Terre aux Lardons WW

Voici la recette de la poêlée de courgette et pomme de terre aux lardons , un délicieux plat à base de bons légumes, facile à cuisiner et idéal à servir avec une salade pour un repas léger du soir.

Ingrédients pour 4 personnes : – 4 pts – 128 kcal / personne –
  • 300 g de pommes de terre
  • 300 g de courgettes
  • 1 oignon
  • 90 g de lardons fumés
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • sel, poivre
Préparation :

Lavez les pommes de terre puis faites-les cuire dans l’eau salée pendant environ 20 minutes.
Epluchez les pommes de terre puis coupez-les en cubes.
Lavez les courgettes et coupez-les en dés, puis épluchez l’oignon et hachez-le.
Dans une poêle chauffez l’huile ‘olive puis faites revenir et les lardons pendant 3 minutes.
Ajoutez les courgettes puis laissez cuire 6 minutes.
Ensuite ajoutez les pommes de terre, le sel et le poivre puis remuez et laissez cuire quelques minutes.
Servez ensuite votre poêlée de courgette et pomme de terre aux lardons.

3.1/5 (176 Reviews)

9 Commentaires

  1. Il est écrit : puis faites revenir (?) et les lardons pendant 3 minutes.
    Il manque les mots : « les oignons », là où j’ai ajouté (?)
    En tout cas, c’est mon avis, comme Marie-Christine ci-dessus.
    J’ai préparé cette recette ce midi. C’est fabuleux !!!
    Adieu les mélanges de légumes surgelés que nous proposent les magasins 😉

  2. Moi j’ajoute une ou deux tomates coupées en quartiers (de mon jardin), ce qui colore un peu et rend encore plus moelleux et goûteux ce plat

LAISSER UN COMMENTAIRE

Ecrivez votre commentaire
Please enter your name here