Close Menu
Plat et RecettePlat et Recette
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Plat et RecettePlat et Recette
    • Accueil
    • Entrée
      • Soupe
      • Salade
    • Plat Principal
      • Légumes
      • Œufs
      • Légumineuses
      • Poisson et Fruits de mer
      • Viande et Volaille
    • Recette minceur
    • Spécial Fête
      • Saint-Valentin
      • Paques
      • Noël
    • Thermomix
    • Recettes Légères
    • Astuce cuisine
    • Air fryer
    • Cookeo
    • Dessert
    Plat et RecettePlat et Recette
    Accueil » Purée à la Citrouille

    Purée à la Citrouille

    Aucun commentaire
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Purée à la Citrouille ww
    Partagez Sur
    Facebook Twitter Pinterest Email WhatsApp

    Voici la recette de la purée à la citrouille, une savoureuse purée légère à base de citrouille, facile et simple à réaliser pour un accompagnement léger.

    Ingrédients pour 4 personnes : 2 pts  / personne –
    • 500 g de citrouille
    • 2 carottes
    • 2 pommes de terre
    • 3 cuillères à soupe de crème fraîche à 4% de mg
    • sel, poivre
    Préparation :

    Epluchez et coupez les légumes en gros cubes.
    Mettez les cubes de légumes dans une cocotte d’eau bouillante, et laissez cuire à feu moyen pendant 20 minutes.
    Egouttez puis mixez les légumes avec la crème fraîche et assaisonnez avant de servir bien chaud.

    recette légère régime régime-minceur
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleCookies au Potiron Sans Sucre
    Next Article Gratin Italien au Basilic

    Related Posts

    Hachis Parmentier Léger

    24 mai 2026

    Eau de Graines de Chia au Citron Concombre & Myrtilles

    20 mai 2026

    Omelette aux Légumes du Soleil

    18 mai 2026
    Leave A Reply Cancel Reply

    Nouvelles Recettes

    Hachis Parmentier Léger

    24 mai 2026

    Eau de Graines de Chia au Citron Concombre & Myrtilles

    20 mai 2026

    Omelette aux Légumes du Soleil

    18 mai 2026

    Haricots Verts Sautés à l’Asiatique

    18 mai 2026

    Bowl Poulet Teriyaki & Brocoli Léger

    18 mai 2026

    Télécharger Gratuitement Votre Ebook : 20 dîners WW express

    16 mai 2026
    Facebook Instagram Pinterest
    • A Propos
    • Politique de Confidentialité
    • Mentions légales
    • Cookies
    • Contact
    © 2026 Platetrecette.com

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.