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    Accueil » Ragoût de Poulet aux Olives Vertes

    Ragoût de Poulet aux Olives Vertes

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    Ragoût de Poulet aux Olives Vertes WW
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    Voici la recette du ragoût de poulet aux olives vertes , un savoureux de poulet, à réaliser rapidement en moins de 15 minutes pour un repas léger et équilibré accompagné d’une salade et d’une tranche de pain complet.

    Ingrédients pour 4 personnes: – 2 pts / personne –
    • 600 g de blanc de poulet
    • 200 g d’olives vertes dénoyautées
    • 2 oignons
    • 2 gousses d’ail hachées
    • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
    • sel, poivre, persil
    Préparation :

    Epluchez puis émincez l’oignon.
    Dans une casserole chauffez l’huile d’olive puis faites revenir l’oignon et l’ail pendant 3 minutes.
    Ajoutez le poulet coupé en morceaux puis laissez dorer quelques minutes.
    Salez, poivrez puis ajoutez les olives et le persil haché.
    Versez 100 ml d’eau puis laissez mijoter 10 à 12 minutes.

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