Si vous suivez le régime wet, voici la liste des points des boissons alcoolisées et non-alcoolisées: Pour la liste voici…
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Croissants légers , une recette facile et simple à réaliser. Ingrédients :10 croissants – 3.5 pts/croissant 200 g de farine…
Gaufres légères , une recette facile et simple à réaliser. Ingrédients : – 12 portions – 3 pts / portion…
Pain au lait léger, une recette facile et simple à réaliser. Ingrédients :- 12 portion – 5 pts /portion 450 g…
Gâteau léger aux pépites de chocolat une recette facile et simple à réaliser. Ingrédients :- 8 parts – 4.5 pts…
Clafoutis aux légumes , une recette simple et facile à réaliser. Ingrédients : 4 portions – 3.5 pts / portion-…
Blinis de Courgettes , une recette facile et simple à réaliser. Ingrédients : 4 portions – 2.5 pts/ portion- 700…
Légumes à la sauce blanche , une recette facile et simple à réaliser. Ingrédients :- 2 portion – 5 pts…
Chili con carne , une recette facile et simple à réaliser. Ingrédients : – 4 portions – 5 Pts /…
Spaghetti à la sauce tomate , une recette facile et simple à réaliser. Ingrédients pour 2 personnes : 180 g…