Close Menu
Plat et RecettePlat et Recette
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Plat et RecettePlat et Recette
    • Accueil
    • Entrée
      • Soupe
      • Salade
    • Plat Principal
      • Légumes
      • Œufs
      • Légumineuses
      • Poisson et Fruits de mer
      • Viande et Volaille
    • Recette minceur
    • Spécial Fête
      • Saint-Valentin
      • Paques
      • Noël
    • Thermomix
    • Recettes Légères
    • Astuce cuisine
    • Air fryer
    • Cookeo
    • Dessert
    Plat et RecettePlat et Recette
    Accueil » Tarte aux poivrons

    Tarte aux poivrons

    Aucun commentaire
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Avec les belles journées ensoleillées arrivent les légumes bien colorés comme le poivrons, nous en profiterons pour vous présentez cette magnifique recette pour faire une tarte aux poivrons. Ingrédient : 6 parts – 9 SP / part 3 poivrons Pâte brisée au fromage blanc 1 échalote 1 cuillère à soupe de’huile d’olive 2 oeufs 15 cl de crème liquide allégée 20% 100 g de lardons fumés 120 g de feta allégée 8% Du paprika Sel et poivre Préparation : Commencez par préchauffer votre four à 180°, puis faites revenir les poivrons et l’échalote dans l’huile d’olive pendant 10 minutes. Battez les oeufs dans un bol avec la crème liquide, ajoutez-y les lardons coupés en morceaux. Ajoutez-y le sel, le poivre et le paprika, puis ajoutez les poivrons et mélangez bien. Déposez la pâte brisée dans un moule et piquez la avec une fourchette, puis répartissez votre préparation dessus. Parsemez de feta puis mettez au four pendant 40 minutes, puis servez votre tarte aux poivrons à coté d’une salade.
    Partagez Sur
    Facebook Twitter Pinterest Email WhatsApp

    Avec les belles journées ensoleillées arrivent les légumes bien colorés comme le poivrons, nous en profiterons pour vous présentez cette magnifique recette pour faire une tarte aux poivrons.

     Ingrédient : 6 parts – 9 pts / part
    • 3 poivrons
    • Pâte brisée au fromage blanc
    • 1 échalote
    • 1 cuillère à soupe de’huile d’olive
    • 2 oeufs
    • 15 cl de crème liquide allégée 20%
    • 100 g de lardons fumés
    • 120 g de feta allégée 8%
    • Du paprika
    • Sel et poivre
    Préparation :

    Commencez par préchauffer votre four à 180°, puis faites revenir les poivrons et l’échalote dans l’huile d’olive pendant 10 minutes.
    Battez les oeufs dans un bol avec la crème liquide, ajoutez-y les lardons coupés en morceaux.
    Ajoutez-y le sel, le poivre et le paprika, puis ajoutez les poivrons et mélangez bien.
    Déposez la pâte brisée dans un moule et piquez la avec une fourchette, puis répartissez votre préparation dessus.
    Parsemez de feta puis mettez au four pendant 40 minutes, puis servez votre tarte aux poivrons à coté d’une salade.

    recette légère recette régime régime-minceur
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleNavarin d’agneau léger
    Next Article Glace à la Noix de Coco au Thermomix

    Related Posts

    Eau de Graines de Chia au Citron Concombre & Myrtilles

    20 mai 2026

    Omelette aux Légumes du Soleil

    18 mai 2026

    Haricots Verts Sautés à l’Asiatique

    18 mai 2026
    Leave A Reply Cancel Reply

    Nouvelles Recettes

    Eau de Graines de Chia au Citron Concombre & Myrtilles

    20 mai 2026

    Omelette aux Légumes du Soleil

    18 mai 2026

    Haricots Verts Sautés à l’Asiatique

    18 mai 2026

    Bowl Poulet Teriyaki & Brocoli Léger

    18 mai 2026

    Télécharger Gratuitement Votre Ebook : 20 dîners WW express

    16 mai 2026

    Pizza Tortilla Mozzarella Light

    13 mai 2026
    Facebook Instagram Pinterest
    • A Propos
    • Politique de Confidentialité
    • Mentions légales
    • Cookies
    • Contact
    © 2026 Platetrecette.com

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.