Close Menu
Plat et RecettePlat et Recette
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Plat et RecettePlat et Recette
    • Accueil
    • Entrée
      • Soupe
      • Salade
    • Plat Principal
      • Légumes
      • Œufs
      • Légumineuses
      • Poisson et Fruits de mer
      • Viande et Volaille
    • Recette minceur
    • Spécial Fête
      • Saint-Valentin
      • Paques
      • Noël
    • Thermomix
    • Recettes Légères
    • Astuce cuisine
    • Air fryer
    • Cookeo
    • Dessert
    Plat et RecettePlat et Recette
    Accueil » Terrine de macédoine de légumes au thon

    Terrine de macédoine de légumes au thon

    Aucun commentaire
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Terrine de macédoine de légumes au thon Weight Watchers
    Partagez Sur
    Facebook Twitter Pinterest Email WhatsApp

    Voici la recette de la terrine de macédoine de légumes au thon, un délicieux plat à base de légumes et de thon facile à faire et idéal pour comme repas complet léger.

    Ingrédients pour 8 tranches : 3 Sp / tranche –
    • 4 oeufs
    • 20 cl de crème liquide à 4%
    • 400 g de macédoine de légumes ( 1 boite )
    • 250 g de thon au naturel ( 2 boîte)
    • 1 cuillère à soupe de ciboulette et persil
    • 1 cuillère à soupe de chapelure
    • 2 cuillères à soupe de parmesan
    • sel, poivre.
    Préparation :

    Préchauffez le four à 180°C.
    Battez les oeufs avec la crème fraîche.
    Ajoutez la chapelure, le fromage, la ciboulette, le persil , le sel, le poivre puis mélangez bien.
    Ensuite ajoutez la macédoine égouttée et le thon émietté puis mélangez.
    Versez ensuite la préparation dans un moule à cake préalablement couvert de papier sulfurisé.
    Enfournez 40 à 45 minutes.
    Ensuite retirez la terrine découpez en 8 tranches et servez tiède accompagné d’une salade et une sauce au choix.

    légumes recette légère régime régime-minceur terrine
    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleCroque-monsieur au thon Léger
    Next Article Chocolat chaud léger

    Related Posts

    Crumble aux Pommes Léger

    19 août 2025

    Chili Végétarien

    17 août 2025

    Gratin de Fenouil

    17 août 2025
    Leave A Reply Cancel Reply

    Nouvelles Recettes

    Crumble aux Pommes Léger

    19 août 2025

    Chili Végétarien

    17 août 2025

    Gratin de Fenouil

    17 août 2025

    Verrines façon Cheesecake aux Framboises

    15 août 2025

    Gâteau Moelleux aux Fruits Légers

    11 août 2025

    Tiramisu Léger à la Mangue

    10 août 2025
    Facebook Instagram Pinterest
    • A Propos
    • Politique de Confidentialité
    • Mentions légales
    • Cookies
    • Contact
    © 2025 Platetrecette.com

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.