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    Accueil » Verrine du Petit-Déjeuner

    Verrine du Petit-Déjeuner

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    Voici la recette du Verrine du petit-déjeuner, une savoureuse verrine légère à base de flocons d’avoine, lait et yaourt, facile et simple à réaliser pour le petit-déjeuner.

    Ingrédients pour 1 personne : 
    • 80 g de flocons d’avoine
    • 200 ml de lait écrémé
    • 100 g de yaourt nature
    • des fruits au choix
    Préparation :

    Mélangez les flocons d’avoine avec le lait puis laissez reposez 2 minutes.
    Mettez-les dans un verrine et versez le yaourt dessus.
    Ajoutez les fruites puis placez au frais pendant environ 2 heures.

    recette légère régime régime-minceur
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