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    3 Recettes de Crêpes

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    3 recettes de crêpes
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    Voici 3 recettes de crêpes, de savoureuses crêpes légères, et moelleuses, facile à réaliser et idéales pour la chandeleur.

    1 – Crêpes Légères :

    Ingrédients pour 10 crêpes :
    • 250 g de farine
    • 3 œufs
    • 300 ml d’eau
    • 250 ml de lait demi-écrémé
    Préparation :

    Mélangez les ingrédients dans l’ordre.

    2 – Crêpes au yaourt :

    Ingrédients pour 8 crêpes :
    • 220 g de farine
    • 1 sachet de sucre vanillé
    • 2 yaourt nature
    • 3 œufs
    • 200 ml d’eau
    • 1 cuillère à soupe d’huile
    • 1 cuillère à soupe de rhum
    Préparation :

    Mélangez les ingrédients dans l’ordre.

    3 – Crêpes Sans Farine :

    Ingrédients pour 2 crêpes :
    • 65 g de fromage blanc 0%
    • 2 œufs
    • 1 cuillère à café d’extrait de vanille
    Préparation :

    Mélangez les ingrédients dans l’ordre.

    recette légère régime régime-minceur
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