Auteur/autrice : sukeina

Voici la recette du thé glacé à la pêche au Thermomix, un délicieux thé glacé maison encore meilleur que celui du commerce, facile et simple à réaliser au thermomix. C’est une bonne boisson d’été bien fraîche et désaltérante à boire sans modération. Ingrédients : 2 pêches230 g d’eau150 g de sucreThé Glacé à la Pêche au Thermomix800 g de thé vert froiddes glaçons Préparation au Thermomix : Mettez le sucre dans le bol puis mixez 10 secondes à la vitesse 9.Ajoutez l’eau et les pêches en morceaux puis réglez 12 minutes à 90° à la vitesse 1 / sens inverse.A…

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Voici la recette de la pâte brisée sans beurre au fromage blanc , une bonne pâte brisée légère, sans beurre ni huile, très facile à réaliser et parfaite en version salée ou sucrée, pour les tartes ou les quiches. Ingrédients pour 6 personnes : – 3 pts / personne 130 g de farine 50 g de maïzena 100 g de fromage blanc 0% 1 œuf 1 pincée de sel ( ou 1 cuillère à café d’édulcorant pour les tartes sucrée ) Préparation : Dans un bol mettez la farine et la maïzena tamisées, le sel ou l’édulcorant puis ajoutez l’œuf,…

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Voici la recette du flan pâtissier au Thermomix, un savoureux flan pâtissier de saison, facile et simple à réaliser au thermomix pour un dessert ou goûter gourmand. Ingrédients : 1 pâte de brisée ( recette au thermomix ) 400 g de cerises au sirop 600 g de lait 150 g de crème liquide 3 œufs 150 g de sucre 70 g de maïzena 2 cuillères à café de vanille liquide Préparation au Thermomix : Préchauffez le four à 180°C.Mettez dans le bol les œufs, le sucre, la maïzena et la vanille liquide puis mélangez 25 secondes à la vitesse 4.Ajoutez le lait…

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Voici la recette de la tortilla aux oignons au Thermomix, une savoureuse omelette à l’oignon cuite au varoma, facile et simple à réaliser pour un repas de dernière minute. Ingrédients : 6 œufs2 oignons1 gousse d’ail80 g de gruyère1 cuillère à soupe d’huile d’olivesel, poivre Préparation au Thermomix : Epluchez les oignons puis coupez-les en deux.Mettez dans le bol du thermomix les oignons puis mixez 5 secondes à la vitesse 5.Ajoutez l’huile d’olive puis réglez 7 minutes à 100° à la vitesse cuillère.Mettez ensuite les oignons de côté.Lavez le bol puis mettez le fromage et mixez 10 secondes à la…

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Voici la recette des courgettes farcies au chèvre frais , un bon plat léger à base de courgettes farcies et gratinées, facile et simple à réaliser, à servir en entrée chaude ou avec une salade pour un petit plat du soir. Ingrédients pour 4 personnes : – 5 pts / personne – 4 courgettes 150 g de fromage chèvre frais 30 g de parmesan râpé 1 cuillère à soupe de ciboulette 20 olives noires sel, poivre Préparation : Lavez les courgettes puis coupez-les en deux dans le sens de la longueur.Faites cuire les demi-courgettes dans l’eau bouillante pendant environ 5…

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Voici la recette de la tarte légère au thon et au gorgonzola, une savoureuse tarte salée, à base de thon, facile et simple à préparer, idéale à servir avec une salade pour un repas léger. Ingrédients pour 6 personnes : – 5 SP / personne 1 fond de tarte léger ( recette ici ) 180 g de thon au naturel 100 g de gorgonzola en dés 1 cuillère à soupe de yaourt nature 0% 1 oignon 2 œufs 2 cuillères à café d’huile d’olive du persil haché sel, poivre Préparation : Étalez la pâte dans un moule à tarte puis piquez-la à…

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Voici la recette du cake à la banane et au nutella au Thermomix, un savoureux gâteau moelleux avec des morceaux de bananes fondantes et du nutella coulant, facile et simple à réaliser au thermomix, et parfait pour un goûter gourmand des enfants. Ingrédients : 1 banane180 g de farine150 g de sucre2 œufs125 g de yaourt blanc4 cuillères à soupe de nutella50 g de beurre fondu1 sachet de levure chimique Préparation au Thermomix : Préchauffez le four à 180°C.Epluchez la banane puis coupez-la en rondelles.Mettez dans le bol les œufs et le sucre puis réglez 20 secondes à la vitesse…

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Voici la recette de la brioche au lait ribot ( liquide ) au Thermomix, une bonne brioche moelleuse, à base d’une pâte à brioche liquide, facile et simple à préparer au thermomix, parfaite pour un goûter gourmand. Ingrédients : 350 g de farine 250 g de lait ribot 3 œufs 100 g de beurre mou 60 g de sucre en poudre 12 g de levure de boulanger fraîche 1 pincée de sel Préparation au Thermomix : Préchauffez le four à 60°C.Mettez dans le bol du thermomix le lait ribot, le sucre et la levure puis réglez 3 minutes à 37°…

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Voici la recette du gratin léger aux courgettes et au jambon, un savoureux plat de saison gratiné, à base de courgettes, facile et simple à réaliser, parfait à servir avec une salade pour un repas léger et équilibré. Ingrédients pour 4 personnes : – 3 pts personne – 500 g de courgettes 150 g de jambon blanc dégraissé 1 gousse d’ail 100 ml de crème fraîche à 5% de mg 2 œufs 100 ml de lait demi-écrémé 20 g de parmesan râpé 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 1 pincée de noix de muscade sel, poivre Préparation : Lavez les…

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Voici la recette des tagliatelles aux asperges et au saumon, un bon plat de pâtes à la sauce crémeuse aux asperges et au saumon fumé, facile à cuisiner et idéal à servir avec une salade pour un repas léger et équilibré. Ingrédients pour 4 personnes : – 8 pts / personne 230 g de tagliatelles 120 g de saumon fumé 1 échalote 1 botte d’asperges vertes 120 m de crème fraîche à 4% de mg 1 cuillère à soupe d’huile d’olive sel, poivre Préparation : Faites cuire les pâtes dans l’eau bouillante salée selon les indications sur le paquet. Ensuite…

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